
Анна Сарычева
Клинический психолог, психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Я верю в людей и в силу человеческой психики. Как бы тяжело ни было на душе, этому можно помочь. Вы поймёте причины своих чувств и поступков, научитесь поддерживать себя, всегда оставаться на своей стороне и справляться с трудностями.



С чем я работаю
Эмоциональные состояния: тревога, неуверенность в себе, чувство вины, страх, приступы самокритики, вспышки гнева, подавленность и отсутствие желаний.
Отношения: сепарация от родителей, поиск партнёра, желание разобраться в текущих отношениях, расставание, измена, детско-родительские отношения.
Работаю с беременными и при проблемах с зачатием, в случаях послеродовой депрессии, при сложностях адаптации к материнству, переживаниях о потере себя, трудностях в отношениях в связи с появлением детей.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Психотерапия - это особый разговор: мы будем общаться с разными голосами, звучащими внутри Вас: теми, что осуждают,злятся,боятся, и одновременно искать Ваш истинный внутренний голос,который даёт опору,так Вы освоите новые способы обращения с собой и со своими эмоциями. Я буду задавать вопросы,которые помогут продвигаться в решении Ваших трудностей,иногда мы будем делать упражнения, представлять образы, использовать фигурки и рисунки. Чаще всего первые результаты Вы заметите после 3-5 сессий,устойчивый эффект возникает примерно через полгода регулярных встреч,но бывает и так,что уже после 1 разговора человеку становится заметно легче, появляется спокойствие и силы жить и действовать. Подходы,которые я использую в работе,бережны и эффективны.
Что важно знать обо мне
Психотерапия для меня не просто профессия, это моя давняя любовь. Ещё в 7 классе я знала, что стану психологом, уже тогда меня притягивал и увлекал внутренний мир людей, их чувства и переживания. Сейчас я с большим интересом и уважением отношусь к каждому человеку, приходящему ко мне со своими трудностями и болью. Я знаю каково это - быть на месте клиента - каждый раз обучаясь новому подходу, я прохожу личную терапию в нём и не перестаю удивляться: какими разными дорогами можно приходить к своей внутренней опоре, к ощущению целостности и гармоничности жизни.
Как терапевт я бережна и внимательна, я верю, что в человеческом контакте можно исцелить старые раны и найти поддержку той силе жизни, которая есть в каждом из нас.
Профессиональный опыт
Я сертифицированный системный семейный психотерапевт, также использую в работе нарративный подход и IFS (терапия внутренних семейных систем),постоянно учусь новому. Кроме того, у меня есть опыт диагностической и коррекционной работы с детьми с особенностями развития, большой опыт работы с беременными и недавно родившими женщинами. Пишу психологические заключения для судов. Я регулярно прохожу супервизию, а также на постоянной основе принимаю участие в работе практической группы по методу IFS.
Образование

2022
IFS Russia Internal family systems: Психотерапевтические части

2021
IFS Russia Знакомство с подходом по работе с внутренними семейными системами (IFS)

2021
York University&Emotion-focused therapy clinic Эмоционально-фокусированная психотерапия

2007-2009
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Системная семейная психотерапия. Базовый курс

2008-2009
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии Системная семейная психотерапия

2008
Санкт-Петербургский Государственный Университет Консультирование и терапевтическое сопровождение пары "мать-младенец"

2008
Centre for international cooperation MASHAV Integration of the disabled children in normative educational frames

2001-2006
Московский Государственный Университет им.М.В.Ломоносова Психолог.Клинический психолог. Преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии