Дмитрий

Мне интересны любые клиентские запросы, связанные с личностными проблемами: самореализация, поиск себя и своего места в жизни, проблемы с выбором, постановка и достижение целей и тд. У меня есть опыт работы с депрессией, избыточными эмоциями (тревожностью, страхом, гневом и другими), с проблемами в профессиональной сфере и семейной жизни.

Я работаю в методах Понимающей и когнитивно-поведенческой психотерапии. Эти методы отвечают большинству запросов. Во время сессии я слушаю клиента и задаю вопросы, чтобы лучше понять собеседника. При необходимости и в зависимости от запроса клиента применяю ту или иную методику, которых множество. Плюс понимающей психотерапии в том, что в неё хорошо встраиваются методики из других подходов, и она хорошо подходит для работы со смыслами и выборами, а когнитивная терапия идеально заточена под конкретные запросы: депрессию, тревожность, зависимости и др. Кроме того, я применяю авторский метод российского психотерапевта А.М. Бурно "Пустое усилие". Этот метод позволяет быстро и эффективно "убирать" слишком сильные эмоции, мучающие клиента.