Елена Лялина
Елена Лялина
Елена Лялина

Елена Лялина

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Психолог, работаю в гештальт-подходе, помогаю обрести устойчивость и баланс, впустить изменения в вашу жизнь.

Опыт

Начинающий

Обучается с 2020 года

Стоимость одной сессии

2000/ онлайн
2500/ лично

С чем я работаю

ТЕМЫ

Повышенная восприимчивость к мнению окружающих
Потенциал, способности
Потребность разобраться в событиях прошлого, включая детство
Разобраться в себе, поиск себя
Трудно выражать свое мнение, отказывать, отстаивать себя
Одиночество
Диагностирована депрессия
Переживаю расставание, разрыв
+ 29 тем

Примеры запросов с которыми ко мне обращаются:

— сложности в общении с родными, друзьями и коллегами,

— конфликты в семье и на работе,

— беспокоит тревога или панические атаки,

— чувствую себя одиноко,

— тяжело пережить утрату или расставание,

— сложно пережить свои чувства, разобраться в себе,

— страх неудачи,

— неуверенность в себе,

— нужна опора и смысл,

— когда хочется изменений в жизни, а также когда просто «хреново», так бесит, что не могу спать, так грустно, что все время хочется плакать.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Обычно консультация проходит в формате диалога, я обращаю внимание на чувства, телесные ощущения. Если для клиента приемлемо, то работаем в формате эксперимента, что позволяет прожить незавершенную ситуацию, выразить накопившиеся эмоции, смоделировать желаемую ситуацию. Иногда в консультации мы обращаемся к разбору сновидений. Если сложно рассказать о чем-то важном, можно нарисовать или изобразить другим способом свои чувства, состояние и затем обсудить. Я поддерживаю своих клиентов и помогаю найти способы справляться с проблемой самостоятельно.

Я занимаюсь живописью, считаю, что гештальт-терапия помогла мне определиться с направлением в творчестве, понять что меня вдохновляет в моем творчестве и какое направление мне близко по духу. Уверена, что никогда не поздно что-либо менять в жизни, проживать ее ярко, эмоционально насыщенно. Я замужем, у меня есть сын.

В 2023 году закончила вторую ступень Санкт-Петербургского Института Гештальта и успешно защитила дипломную работу. Постоянно прохожу тематические семинары, прохожу супервизии. С 2022 года веду частную практику консультирования. Ранее работала в компании, в сфере управления персоналом и занималась карьерным консультированием, помогала разобраться в конфликтных ситуациях, с выбором любимого дела.

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Психолог-консультант 2020-2023

2020-2023

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Психолог-консультант

Национальная Ассоциация EMDR России Протокол EMD 2023

2023

Национальная Ассоциация EMDR России Протокол EMD

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксперимент и диалог 2023

2023

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Эксперимент и диалог

НАНО "Институт профессионального образования" г. Москва Практический психолог 2022

2022

НАНО "Институт профессионального образования" г. Москва Практический психолог

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Теория и методология гештальта 2021-2022

2021-2022

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Теория и методология гештальта

Санкт-Петербургский Институт Гештальта работа с виной 2022

2022

Санкт-Петербургский Институт Гештальта работа с виной

Санкт-Петербургский Институт Гештальта О любви 2022

2022

Санкт-Петербургский Институт Гештальта О любви

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Зависимость. Начало практики. 2022

2022

Санкт-Петербургский Институт Гештальта Зависимость. Начало практики.

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии