Примечание от специалиста
С чем я работаю
— Травматические переживания и эмоциональные блоки
— Сложности в отношениях (с партнёром, родными, "всеми окружающими людьми"), кроме вопросов коммуникации с детьми и младшими подростками
— Чувство неудовлетворённости собой или жизнью
— Психосоматика, т.е. физические симптомы нездоровья, возникающие в силу психологических сложностей
Как я работаю
Метод позитивной психотерапии опирается на гуманистическое, бережное отношение к людям. Поэтому на консультациях я стараюсь создавать пространство, где у вас получится раскрыться без спешки. Я не гонюсь за реализацией конкретных техник - могу что-то предлагать и объяснять, как они работают, но по большей части иду за вами или предлагаю совместное творчество. Или беру на себя ведущую роль в нашей работе, если вам сложно начать или если мне кажется важным сфокусироваться на чём-то определённом.
Кроме того, в позитивной психотерапии есть убеждение, что мы обладаем возможностями, чтобы справляться с трудностями, надо только помочь нам их обнаружить. Поэтому я задаю много вопросов и иногда даю домашние задания про "подумать/ понаблюдать".
"Friendly"-психолог
Можно сказать, что в профессию в 2012 году я попала случайно. Возможно, поэтому я верю, что наш жизненный путь - это путь случайностей, хотя всё же контролируемых. Поэтому я стараюсь воспринимать мир как кладезь возможностей и люблю смотреть в будущее с надеждой (а в прошлое - с нежностью).
Специалитет МГУ им. М.В. Ломоносова.
С 2016 года я успела поработать в школе, пройти стажировки в МЧС и Следственном комитете, немного позаниматься научной деятельностью, но в итоге обнаружила себя на своё месте в психологическом консультировании, а затем психотерапии.
Теперь веду частную практику (с 2018 г) и работаю на Горячей линии поддержки EAP (с 2019 г). Опираюсь на своё профессиональное сообщество и постоянно учусь у коллег новому.
2022-2023
Академия Транскультуральной Психотерапии Психолог-консультант в сфере психосоматики
2020-2023
Всемирная Ассоциация Позитивной психотерапии Член Ассоциации
2021-2022
Московский Институт Психоанализа Клинический психолог
2022
Проект "Психотерапия и привязанность" Терапия расстройств, связанных со стрессом
2018-2020
Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Психотерапевт в методе Позитивная психотерапия
2012-2019
МГУ им. М.В. Ломоносова Психолог
2017-2018
Всемирная Ассоциация Позитивной Психотерапии Психолог-консультант
- сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии