Татьяна Колупаева
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Я всегда стремилась делать то, что люблю и, пожалуй, сейчас у меня это получается лучше всего. Психотерапия для меня – про глубину и про смелость слышать себя, про возможности идти вперёд и создавать свою жизнь, опираясь на собственные желания.
Опыт
4 года
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
ТЕМЫ
– Отсутствие смысла, прохождение кризисов,
– Самореализация и поиск себя,
– Сложности в защите своих границ,
– Диссоциация или сбегание от реальности,
– Помощь в проживании горя/потери,
– Любовная или эмоциональная зависимость,
– Сложности в выстраивании межличностных отношений.
Часто ко мне приходят дети из семей, где один или оба родителя были алкоголиками.
Я НЕ работаю с химическими зависимостями или игроманией, с большой психиатрией и нарушением пищевого поведения.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Психодрама - направление психотерапии, в котором я работаю. На сессиях мы исследуем внутренний мир человека и/или его взаимодействие с другими людьми не только с помощью диалога, но и в ролевой игре. Такое взаимодействие помогает клиенту понять и выразить свои неосознанные мысли и чувства, посмотреть на ситуацию со стороны и найти точки выхода из сложных ситуаций.
В работе я могу использовать (при согласовании с клиентом) метафорические карты или лёгкие трансовые техники.
Я пришла в психотерапию не сразу – сначала работала в IT, потом в управлении персоналом. Начав обучаться на психолога я поняла, что многое "встало на свои места" и продолжает становиться до сих пор. Для меня психотерапия - про знакомство и движение к себе, к своей проявленности и реализации в мире.
Кроме терапии, мне интересно: кино, книги, йога, танцы, походы, природа и знакомство с новыми людьми. Жизнь удивительна во всём своём многообразии!
Для меня личная терапия и супервизия - важная часть профилактики проф. выгорания.
Я пишу статьи для Меты и посты для канала @psy_pod_pledom. Люблю учиться, посещаю конференции и выступаю на них сама. В этом году хочу больше работать с группами.
2017-2020
Институт психодрамы коучинга и ролевого тренинга Психодраматерапевт
2015-2017
Московская высшая школа социальных и экономических наук Психолог
2015-2017
University of Manchester, UK Master of Arts
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии