Ирина
Психолог, гештальт-терапевт. Помогаю обрести внутренние опоры и уверенность при тревожных состояниях, а также если вы чувствуете, что сильно подвержены влиянию других людей. Помогу вам найти общий язык с важными для вас людьми.
Договориться о встрече
Стоимость одного сеанса в час
Онлайн
3 000 ₽
7 лет практики
Интервью с экспертами Меты
О себе

Помимо того, что я профессионал в своём деле, я замужем за человеком из другой культуры (мой муж бразилец), люблю путешествовать, встречать интересных людей (как друзей, так и знакомиться с новыми), я довольно легко знакомлюсь в пути и каждый раз поражаюсь многообразию этого мира.

Почти уже 4 года, как я живу в иммиграции: из Москвы я уехала с мужем в Бразилию, а оттуда мы переехали в Германию, где и живём сейчас.

Со временем я люблю жизнь всё больше, хотя я знаю, что страдание – это часть нашей жизни, и мой путь, в том числе, не соткан из одних роз, колючие шипы всегда неотъмлимая их часть. Но мой психотерапевтический опыт помогает больше это принимать, оставаться отрытой миру, уязвимой, именно это и позволяет мне сейчас двигаться дальше к новым личностным горизонтам.

Методы и инструменты

Наши сессии похожи на диалог двоих людей (или троих, если вы приходите парой). Это значит, что сначала вы рассказываете, что вас привело ко мне, а я даю вам обратную связь. Но мы не просто обсуждаем проблему, но говорим о ней в контексте отношений: с другими людьми, о том, что происходит «здесь и сейчас». Потому что, когда вы рассказываете, я замечаю ваше дыхание, глаза, взмах ресниц, движение тела и то, как это воздействует на меня. То есть мы также исследуем огромный невербальный пласт, который возникает в отношениях и несёт своё послание…

В конце концов, мы делимся опытом, возможно, пробуем что-то новое: фразу, жест… Смотрим, как вы телесно, в том числе, реагируете. В теле проявляются застывшие блоки, мешающие найти решение проблемам. И мы с ними работаем, разворачивая застывшие переживания, которые когда-то были прерваны в травматичных отношениях. Конечно, так или иначе мы возвращаемся к вашей проблеме и постепенно наблюдаем, как она трансформируется в процессе осознания и работы.

Я работаю в гештальт-терапевтическом подходе, которому нельзя научиться по книгам или в большом лекционном классе. Этот метод передаётся из рук в руки, через проработку своих жизненных трудностей, через осознанное проживание отношений между нами и другими.

Вы – эксперт в своей жизни, я – эксперт в своём терапевтическом подходе, мы встречаемся личностно, на равных (принимая во внимания наши разные знания) и вместе начинаем исследовательский путь по тёмным закоулкам вашего бессознательного и запертого болезненного опыта, чтобы пролить свет на ваше настоящее и на то, на сколько вы уникальная личность со своими переживания, чувствами и желаниями.

Опыт и образование

Социальный психолог – это моё второе высшее образование, которое я получила в Москве в Институте психологии им. Л.С.Выготского. Но помимо этого, я квалифицированный и сертифицированный гештальт-терапевт. Училась как в России, так и в Европе, и продолжаю проходить дополнительные программы повышения квалификации (в данный момент в Англии и заканчиваю обучение в Италии).

Благодаря моему предыдущему опыту до психологии я знаю, с какими жизненными трудностями приходится сталкиваться, и я сама искала ответы на многие вопросы. В этом смысле мой личный разносторонний опыт помогает мне лучше понимать своих клиентов. Ко мне часто обращаются в связи с выбором новой профессии. И с темами, связанными с кризисами и трудностями в достижении желаемой жизни и улучшения её качества.

Мою практику обогощают встречи с новыми людьми, а также с новыми культурами. Я продолжаю посещать семинары, воркшопы в разных странах, чтобы тренировать свою "насмотренность" на работу различных терапевтов, за плечами которых 30-40 лет практики (и как правило, они уже почти не принимают новых клиентов, но деляться своим профессиональным опытом). И этот опыт встреч изменил в чём-то моё предсталение о психотерапии. Сегодня я твёрдо уверена, что лечат отношения, которые мы создаём вместе в терапевтическом процессе.

Места приема