Ольга Грачева
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Вы можете рассчитывать на квалифицированную помощь и поддержку, научитесь лучше понимать себя и других, принимать более взвешенные решения, улучшите контакт с самим собой и отношения с близкими
Опыт
14 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
Я работаю с тяжелыми эмоциональными состояниями ( тревога, депрессия, эмоциональные срывы, стыд, вина, апатия, зависть, страхи, одиночество, суицидальные мысли). Работаю с темами отношений: неудовлетворенность отношениями, трудности выражать свое мнение, кризисы. Помогаю разобраться в профессиональной реализации и развитии.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в рамках психоаналитического метода. Провожу длительную психотерапию со взрослыми.
Длительная психоаналитическая психотерапия является лечением, направленным на изменение поведения клиента с помощью беседы. На сеансах мы будем разговаривать. Будем вместе исследовать Ваше бессознательное: желания, страхи, конфликты, обнаруживать детские решения, чтобы Вы смогли их изменить. Работа происходит через феномен переноса - здесь, в наших отношениях, будет воспроизводиться Вами весь Ваш прежний опыт и всё, что Вы о себе знаете и особенно, что не знаете, и мы будем это понимать, чтобы освободить Вашу жизнь от навязчивого повторения прошлого.
Обучение профессии и личная психотерапия дали мне возможность и научили меня размышлять о том, что происходит, понимать себя и иметь свое мнение.
На мой взгляд, в каждой конкретной ситуации клиенту помогает не столько метод или какие-то техники, сколько присутствие психолога и сопровождение им клиента на непростом пути самоисследования. Таким образом, помогает человеку не методика работы психолога, а те отношения, которые формируются в контакте между психологом и клиентом.
В своей практике я следую Этическому кодексу психолога, придерживаюсь принципа постоянной работы по отслеживанию мною, как психологом, своих собственных «слепых пятен» и уязвимых сторон, регулярно прохожу супервизию и личную психотерапию у психоаналитиков,членов IPA.
Мой первый профессиональный опыт работы был связан с работой на телефоне доверия для подростков. Также я была заведующей в Центре психологической поддержке семье г. Москвы. У меня высшее образование по психологии, подготовка по детской психотерапии, по экзистенциальной психотерапии, программа повышения квалификации по психотерапии сфокусированной на переносе при пограничных расстройствах личности. В данный момент являюсь кандидатом Общества психоаналитической психотерапии ( EFPP).
2023
Общество психоаналитической психотерапии Психоаналитическая психотерапия
2023
Международная академия психодинамической психотерапии "Объектные отношения и нарциссические расстройства. Курс Фрэнка Саммерса"
2021-2022
Институт Практической Психологии и Психоанализа Повышение квалификации " Теория психосексуальности.Французская психоаналитическая школа"
2022
Высшая школа экономики Психоаналитическая психотерапия
2022
Высшая школа экономики Психоаналитическая психотерапия
2021
Высшая школа экономики Участие в семинаре "Зависимости и компульсивное поведение"
2021
Образовательный центр "Школа практического психоанализа" Повышение квалификации по программе "Психоаналитическое консультирование. Теория и практика"
2021
PSY Event Семинар " Теория и практика Кляйнианского анализа. "
2017-2018
Институт Практической Психологии и Психоанализа Профессиональная программа "Сфокусированная на переносе психотерапия в лечении пограничных расстройств"
2017-2018
Институт Практической Психологии и Психоанализа Повышение квалификации по программе "Первичный прием.Супервизорская группа"
2011-2013
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе" Профессиональное обучение по программе курса по экзистенциальной психотерапии
2009-2010
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе" Профессиональное обучение по программе психотерапии в диагностике и психологической помощи детям
2001-2006
Саратовский Государственный университет имени Н.Г.Чернышевского психолог, преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии