![Ольга Грачева](https://bemeta.co/media/mid/99K8oXaY3bsgmNFpSfqDRQ.jpg)
Ольга Грачева
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Вы можете рассчитывать на квалифицированную помощь и поддержку, научитесь лучше понимать себя и других, принимать более взвешенные решения, улучшите контакт с самим собой и отношения с близкими
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/dfe9993a-fcc3-466a-8261-a56f36311903/rotate=90__min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1ef3c2d7-0c13-4dcc-826d-06bf31b2222d/rotate=90__min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d540193a-4d44-4382-a151-1a04f99eedab/min_size=200.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b5e5f46d-b524-434d-925d-19eb0769e1d5/rotate=90__min_size=200.jpg)
Опыт
14 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
Я работаю с тяжелыми эмоциональными состояниями ( тревога, депрессия, эмоциональные срывы, стыд, вина, апатия, зависть, страхи, одиночество, суицидальные мысли). Работаю с темами отношений: неудовлетворенность отношениями, трудности выражать свое мнение, кризисы. Помогаю разобраться в профессиональной реализации и развитии.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в рамках психоаналитического метода. Провожу длительную психотерапию со взрослыми.
Длительная психоаналитическая психотерапия является лечением, направленным на изменение поведения клиента с помощью беседы. На сеансах мы будем разговаривать. Будем вместе исследовать Ваше бессознательное: желания, страхи, конфликты, обнаруживать детские решения, чтобы Вы смогли их изменить. Работа происходит через феномен переноса - здесь, в наших отношениях, будет воспроизводиться Вами весь Ваш прежний опыт и всё, что Вы о себе знаете и особенно, что не знаете, и мы будем это понимать, чтобы освободить Вашу жизнь от навязчивого повторения прошлого.
Обучение профессии и личная психотерапия дали мне возможность и научили меня размышлять о том, что происходит, понимать себя и иметь свое мнение.
На мой взгляд, в каждой конкретной ситуации клиенту помогает не столько метод или какие-то техники, сколько присутствие психолога и сопровождение им клиента на непростом пути самоисследования. Таким образом, помогает человеку не методика работы психолога, а те отношения, которые формируются в контакте между психологом и клиентом.
В своей практике я следую Этическому кодексу психолога, придерживаюсь принципа постоянной работы по отслеживанию мною, как психологом, своих собственных «слепых пятен» и уязвимых сторон, регулярно прохожу супервизию и личную психотерапию у психоаналитиков,членов IPA.
Мой первый профессиональный опыт работы был связан с работой на телефоне доверия для подростков. Также я была заведующей в Центре психологической поддержке семье г. Москвы. У меня высшее образование по психологии, подготовка по детской психотерапии, по экзистенциальной психотерапии, программа повышения квалификации по психотерапии сфокусированной на переносе при пограничных расстройствах личности. В данный момент являюсь кандидатом Общества психоаналитической психотерапии ( EFPP).
![Общество психоаналитической психотерапии Психоаналитическая психотерапия 2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/b2078ec6-1420-4f27-a559-f94a9d279e32/min_size=400.jpg)
2023
Общество психоаналитической психотерапии Психоаналитическая психотерапия
![Международная академия психодинамической психотерапии "Объектные отношения и нарциссические расстройства. Курс Фрэнка Саммерса" 2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c86280f3-f136-4a79-bd4f-2e0332001a55/min_size=400.png)
2023
Международная академия психодинамической психотерапии "Объектные отношения и нарциссические расстройства. Курс Фрэнка Саммерса"
![Институт Практической Психологии и Психоанализа Повышение квалификации " Теория психосексуальности.Французская психоаналитическая школа" 2021-2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e34f0dc8-3b0c-478b-81b6-bc0e8bcd6c74/min_size=400.jpg)
2021-2022
Институт Практической Психологии и Психоанализа Повышение квалификации " Теория психосексуальности.Французская психоаналитическая школа"
![Высшая школа экономики Психоаналитическая психотерапия 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/351318e3-c15a-4599-8577-f662fb7a2977/min_size=400.jpg)
2022
Высшая школа экономики Психоаналитическая психотерапия
![Высшая школа экономики Психоаналитическая психотерапия 2022](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/4235e1fb-0ce3-4341-827d-789cf458409b/min_size=400.jpg)
2022
Высшая школа экономики Психоаналитическая психотерапия
![Высшая школа экономики Участие в семинаре "Зависимости и компульсивное поведение" 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/51e15616-e66d-4694-8549-ff8d05039bdc/min_size=400.jpg)
2021
Высшая школа экономики Участие в семинаре "Зависимости и компульсивное поведение"
![Образовательный центр "Школа практического психоанализа" Повышение квалификации по программе "Психоаналитическое консультирование. Теория и практика" 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/7e8f35a9-4be3-4327-84d5-51c8ab67259c/min_size=400.jpg)
2021
Образовательный центр "Школа практического психоанализа" Повышение квалификации по программе "Психоаналитическое консультирование. Теория и практика"
![PSY Event Семинар " Теория и практика Кляйнианского анализа. " 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/eff3e2b0-cd47-4880-ad16-5891a48fc9c3/min_size=400.jpg)
2021
PSY Event Семинар " Теория и практика Кляйнианского анализа. "
![Институт Практической Психологии и Психоанализа Профессиональная программа "Сфокусированная на переносе психотерапия в лечении пограничных расстройств" 2017-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/90cbba1f-e0a4-40e1-be21-3e38bf906e62/min_size=400.jpg)
2017-2018
Институт Практической Психологии и Психоанализа Профессиональная программа "Сфокусированная на переносе психотерапия в лечении пограничных расстройств"
![Институт Практической Психологии и Психоанализа Повышение квалификации по программе "Первичный прием.Супервизорская группа" 2017-2018](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/4725abd5-662b-499e-ae58-ce1cc9b581a6/min_size=400.jpg)
2017-2018
Институт Практической Психологии и Психоанализа Повышение квалификации по программе "Первичный прием.Супервизорская группа"
![Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе" Профессиональное обучение по программе курса по экзистенциальной психотерапии 2011-2013](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/e0356c15-a3ad-4e20-998a-57d9e8109764/min_size=400.jpg)
2011-2013
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе" Профессиональное обучение по программе курса по экзистенциальной психотерапии
![Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе" Профессиональное обучение по программе психотерапии в диагностике и психологической помощи детям 2009-2010](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/dbb1769e-52e8-4bc7-aa15-ade3726068c8/min_size=400.jpg)
2009-2010
Межрегиональная ассоциация психологов-практиков "Просто Вместе" Профессиональное обучение по программе психотерапии в диагностике и психологической помощи детям
![Саратовский Государственный университет имени Н.Г.Чернышевского психолог, преподаватель психологии 2001-2006](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d8bc3443-3154-410d-abc0-33319a632730/min_size=400.jpg)
2001-2006
Саратовский Государственный университет имени Н.Г.Чернышевского психолог, преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии