Игорь

• Низкая самооценка, неустойчивая самооценка.

• Социальные страхи: страх публичного выступления, страх покраснеть, выглядеть «глупо».

• Повышенная тревожность.

• Повышенная чувствительность к критике.

• Трудности в разрешении конфликтов, страх перед конфликтом.

• Посттравматическое стрессовое расстройство.

• Неврозы.

• Фобии (страх замкнутого пространства, страх открытого пространства и т. д.).

• Панические атаки.

• Психосоматические заболевания (повышенное артериальное давление, ишемическая болезнь сердца и т. д.).

Я использую в работе разные направления психотерапии. В первую очередь, трансактный анализ в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией.

Трансактный анализ позволяет разобраться в особенностях своей личности (структурный анализ), исследовать, как происходит взаимодействие с другими людьми, как отношения становятся проблемными (анализ трансакций, игр и рэкетов), а также, понять, почему жизнь складывается определенным образом (сценарный анализ). И, конечно, изменить то, что мешает жить.

Еще одно направление, которое я использую в работе – это EMDRтерапия. Она эффективна в лечении фобий, панических атак, социальных страхов, ПТСР. Эффективность метода научно доказана. Применяются разработанные протоколы работы с каждой конкретной проблемой.