Дарья Зелянина
Клинический психолог, психотерапевт, EMDR-терапевт
Помогу бережно погрузится в травму и найти новое адаптивное видение мира и ситуации Со мной вы точно не почувствуете осуждение и непонимание. Работаю с людьми разной гендерной идентичности. Эффект после каждой сессии. Краткосрочно/ среднесрочно.
Опыт
Начинающий
Обучается с 2007 года
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
ТЕМЫ
Тревожность (трудности в общении, проявлении, скованность)
ПТСР, кПТСР (переработка тяжёлого детского опыта, сексуализированного насилия, абьюзивных отношений)
Панические состояния
Страхи /Фобии
Как я работаю
МЕТОДЫ
Первая консультация с клиентом проходит следующим образом:
• Всемя сеанса -1,5 часа
Определяем беспокоющую тему для разговора
Собираем анамнез жизни:
важные события детства, подросткового возраста и взрослой жизни.
Опереляем мишень для работы: ищем в вашем прошлом негативные установки и тяжёлые переживания, которые сформировали ваше настоящее.
Прорабатываем. На одну сессию - одна ситуация/ чувство/ негативная установка.
Для тяжёлой жизненной ситуации уходит больше времени.
Намечаем план дальнейшей работы: ищем мишени из прошлого, триггеры в настоящем и будущем.
Завершаем сессию: делаем выводы, ищем полезные помогающие установки для вас.
Сессия с постоянным клиентом проходит похожим образом, только без сбора анамнеза.
За многолетний опыт прохождения личной терапии я смогла проработать у себя социальное тревожное расстройство, панические атаки, последствия сексуализированного насилия, зависимость, буллинг, кибербуллинг, чувства обиды, стыда и вины, детско-родительские отношения.
Полное высшее образование по специальности Клиническая психология я закончила 12 лет назад. Уже более 9 лет я нахожусь в личной терапии, прохожу супервизии и дополнительное обучение по психологии. EMDR терапия - моё основное направление психотерапии, в котором я работаю. Я являюсь Членом Ассоциации EMDR Казахстан. С 2023 года официально сертифицировалась на EMDR терапевта. Так же я проходила годовое обучение по Телесно-ориентированной терапии и Когнитивно-поведенческой терапии.
2007-2012
Институт специальной психологии и педагогики им. Рауля Валленберга Клинический психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии