Юлия Пестерева
Юлия Пестерева
Юлия Пестерева
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 566 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Юлия Пестерева

Клинический психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Я помогаю разобраться в причинах трудностей и подобрать практический инструментарий, позволяющий изменить неэффективные стратегии поведения. Особое внимание я уделяю тому, чтобы на сессиях всегда сохранялась атмосфера принятия и открытости.

Опыт

4 года

Стоимость одной сессии

2850/ онлайн

С чем я работаю

Депрессивное и тревожное расстройство, проблемы с самооценкой, панические атаки, расстройства личности, обсессивно-компульсивное расстройство. Интенсивные негативные эмоции.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Я работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности. На сессиях мы будем изучать ваши убеждения и правила, учиться гибким стратегиям поведения и эмоциональной регуляции.

Регулярно прохожу супервизии и личную терапию.

Занимаюсь консультированием с 2014 года, работала в кризисной помощи, вела групповые занятия арт-терапией. С 2020 года развиваюсь в направлении когнитивно-поведенческой терапии, являюсь клиническим психологом.

Московский педагогический государственный университет Клиническая психология 2022-2023

2022-2023

Московский педагогический государственный университет Клиническая психология

Московский психолого-педагогический университет Когнитивная психотерапия 2020-2022

2020-2022

Московский психолого-педагогический университет Когнитивная психотерапия

Белорусский государственный педагогический университет Психология 2009-2014

2009-2014

Белорусский государственный педагогический университет Психология

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии