![Анна Канушкина](https://bemeta.co/media/mid/SocAnNnPDECtRLn87TCqLT.jpg)
Анна Канушкина
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Через опыт психотерапевтических отношений помогаю клиентам выявлять и разрешать внутренние конфликты, понимать себя, свои чувства и желания, и просто жить более осознанной и полноценной жизнью.
![](https://img.youtube.com/vi/rGEMil6WAMI/mqdefault.jpg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/571bff0a-a9af-4ccf-aaa1-4828db887c70/min_size=200.jpeg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/44ab5e48-875e-446e-bfee-5b47df1b7c57/min_size=200.jpeg)
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c1bc1cc4-24ae-4013-b8a1-0efbd78505cc/min_size=200.jpeg)
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
• Переживание кризисных состояний (потеря работы, смерть близких, переезд, развод, кризис среднего возраста и пр.)
• Сложности в эмоциональной сфере (депрессия, переживание бессмысленности жизни, апатия, тревожные состояния, агрессия, стыд, вина и пр.)
• Проблемы в отношениях (с партнёром, с родителями, с детьми и пр.)
• Проблемы с самооценкой (неуверенность в себе, "синдром самозванца" и пр.)
• Повторяющиеся сценарии в жизни
• Психологическая травма
• Желание повысить качество жизни
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в глубинном динамическом подходе, который предполагает свободное исследование того, что приходит на ум: желания, страхи, тревоги, мысли, конфликты, ассоциации, сны и пр. Это возможно в условиях регулярных стабильных встреч (1-2 раза в неделю) в течение длительного времени. У меня нет для вас заданий или готовых ответов, но в ходе совместной работы по исследованию внутреннего мира появятся ваши ответы, возможность для разрешения внутренних конфликтов, значительного улучшения качества жизни, появления в ней удовольствия. Перед началом психотерапии мы проводим 3-4 консультативные встречи, на которых мы знакомимся, пытаемся понять комфортно ли нам будет проходить этот путь вместе. Порой уже на них можно наметить пути решения проблем.
Психотерапия - один из главных интересов моей жизни. Я смотрю на нее сразу с двух позиций. Я как клиент прочувствовала и узнала, каким она может стать невероятным и обогащающим опытом. Порой очень непростым, но точно стоящим и времени и усилий. Как специалист я понимаю, насколько это тонкий и уникальный для каждого человека процесс, где каждая мелочь может иметь большое значение. Меня завораживает сложность и многогранность мира психического. Кажется, что всей жизни не хватит для того, чтобы разобраться в этом до конца. И наверное поэтому значимую часть свободного времени я посвящаю чтению профессиональной литературы и дополнительному образованию.
По базовому психотерапевтическому образованию я экзистенциально-гуманистический психотерапевт. В настоящее время я профессионально развиваюсь в области психоаналитической психотерапии.
500+ часов личной психотерапии;
400+часов индивидуальной и групповой супервизии.
![Восточно-Европейский Институт Психоанализа Психоаналитическая психотерапия 2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1079e396-cad6-4f84-a76d-210435a4ff9d/min_size=400.jpeg)
2023
Восточно-Европейский Институт Психоанализа Психоаналитическая психотерапия
![Институт Практической Психологии и Психоанализа Психоаналитическая психотерапия 2022-2023](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/eabb2e63-fd82-4282-88a1-0e51fbbeb683/min_size=400.jpeg)
2022-2023
Институт Практической Психологии и Психоанализа Психоаналитическая психотерапия
![Школа Практического психоанализа Психоаналитическое консультирование 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6d3ea0fb-7db4-45d8-87f0-7a9657624800/min_size=400.jpeg)
2021
Школа Практического психоанализа Психоаналитическое консультирование
![Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистическая психотерапия 2018-2019](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/d00e2ba6-700c-4ba6-8678-6da82ba241bb/min_size=400.jpeg)
2018-2019
Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистическая психотерапия
![Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистическая психотерапия 2016-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/6a9f772c-5c63-4874-a7a7-f1c1d9ab4f53/min_size=400.jpeg)
2016-2017
Международный центр психологического консультирования и психотерапии «Экзистенция» Экзистенциально-гуманистическая психотерапия
![Московский Городской Психолого-Педагогический Университет Психолог 2010-2015](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/181957e7-d318-4f83-8bc9-cde3974a0779/min_size=400.jpeg)
2010-2015
Московский Городской Психолого-Педагогический Университет Психолог
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии