Анна
Анна
Анна

Анна

Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт

Через опыт психотерапевтических отношений помогаю клиентам выявлять и разрешать внутренние конфликты, понимать себя, свои чувства и желания, и просто жить более осознанной и полноценной жизнью.

С чем я работаю

Примеры сложностей, с которыми ко мне можно обратиться:

-не совсем понимаете свои чувства, испытываете сложности в их определении и пр. ;

-переживаете горе, утрату;

-испытываете общую неудовлетворенность жизнью, отсутствие смыслов;

-испытываете различные трудности в отношениях, романтических, дружеских или рабочих;

-испытываете сложности в вопросах самоопределения, самооценки;

-замечаете повторения жизненных ситуаций, на которые не в силах повлиять;

-хотите больше знать о себе, своем внутреннем мире.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Экзистенциальная психотерапия

Я работаю в глубинном динамическом подходе, который предполагает свободное исследование того, что приходит на ум: желания, страхи, тревоги, мысли, конфликты, ассоциации, сны и пр. Это возможно в условиях регулярных стабильных встреч (1-2 раза в неделю) в течение длительного времени. У меня нет для вас заданий или готовых ответов, но в ходе совместной работы по исследованию внутреннего мира появятся ваши ответы, возможность для разрешения внутренних конфликтов, значительного улучшения качества жизни, появления в ней удовольствия. Перед началом психотерапии мы проводим 3-4 консультативные встречи, на которых мы знакомимся, пытаемся понять комфортно ли нам будет проходить этот путь вместе. Порой уже на них можно наметить пути решения проблем.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии