Юлия Панфилова
Юлия Панфилова
Юлия Панфилова

Юлия Панфилова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я работаю в формате диалога, где вы рассказываете о том, что вас волнует, что для вас важно, о чем ваши мысли и переживания. Мы вместе с вами стараемся понять, что вам мешает решить конкретную проблему или построить ту жизнь, которую хотелось бы.

Опыт

6 лет

Стоимость одной сессии

Индивидуально

4000  / лично и онлайн

Пара или семья

5000₽лично и онлайн

Места приема

Крылатское · г. Москва, Рублёвское шоссе, д. 50

Примечание от специалиста

Есть свободные окошки днем и с утра по будни дням

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Беспокойные, навязчивые мысли
Страхи
Странные повторяющиеся действия, тики и другая нервная симптоматика
Разобраться в себе, поиск себя
Не контролирую ревность
Фобии
Неудовлетворенность отношениями, что-то не так
+ 79 тем

Помогаю:

- понять свои желания, что клиент хочет в жизни, в профессии, в семье;

- в семейной сфере обрести больше гармонии и найти себя;

- научиться говорить "нет" другим людям;

- понять свои страхи и тревоги и справиться с ними, если необходимо;

- узнать, что делать с сильными эмоциями (гнев, обида, грусть и др);

- улучшить отношения с самим собой, что называется "полюбить себя";

- осознать причины сложностей в жизни и разобраться, как с ними справляться.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я работаю в формате гештальт-терапии. Где мы встречаемся раз в неделю, и клиент имеет возможность в спокойной и бережной обстановке говорить о том, что его беспокоит, переживать те чувства, которые вынужден сдерживать день за днем, освобождаться от эмоционального груза, который так долго носил. Терапевт — это тот человек, который будет внимательно слушать вас, задавать вопросы, делиться своими мыслями, знаниями, а иногда и эмоциями, если это важно. С ним вы можете пробовать новое, быть тем, кем так хотелось, узнавать что-то важное про себя. Этот час только для клиента. И это так приятно, час говорить о том, что тебя волнует, не сдерживая себя, не пытаясь упаковать себя в рамки.

Для меня большой ценностью являются люди и теплые отношения. У меня много друзей, двое детей подросткового возраста и 2 котов))) я люблю испанский язык, бачату, бег и гитару

Давно и непрерывно обучаюсь искусству психотерапии (с 2003 года). Регулярно беру супервизию и прохожу личную терапию, работаю в супервизорских группах, также прохожу несколько дополнительных специализаций

Московский институт гештальта и психодраммы Гештальт-терапевт 2017-2021

2017-2021

Московский институт гештальта и психодраммы Гештальт-терапевт

Московский государственный университет им.М.В.Ломоносова психолог 2003-2009

2003-2009

Московский государственный университет им.М.В.Ломоносова психолог

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии