Юлия

психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Я помогаю разобраться в себе и найти собственный способ решения жизненных проблем и задач, потому что верю, что каждый человек уникален и обладает собственной глубинной мудростью, нужно только научиться её слышать.
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
4 000
Места приема
м. "Динамо", "Аэропорт", "Петровский парк"Планетная ул., д 13
ст. м. "Динамо", "Аэропорт", "Петровский парк" Красноармейская ул., д 11
6 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский государственный университет, психолог, преподаватель психологии, 1994-1999 годыUniversity of Manchester, MA in counselling, 2015-2016 годыИнститут психодрамы, коучинга и ролевого тренинга, психодраматерапевт, 2015-2018 годыИнститут групповой и семейной психологии и психотерапии, сказкотерапия, 2016-2017 годыSoulCollage® Institute, SoulCollage® facilitator, 2017 годы +3

С чем я работаю

Я помогаю своим клиентам разобраться в себе и найти свой собственный способ решения жизненных проблем и задач, потому что верю, что каждый человек уникален и обладает собственной глубинной мудростью, нужно только научиться её слышать.

Ко мне обращаются с трудностями во взаимоотношениях (семейных, любовных, дружеских) и на работе, с психосоматическими проблемами (в том числе психологическим бесплодием), возрастными кризисами, страхами и потерями, гореванием и травмами.

Я помогаю пережить горе, потерю, шоковый опыт. Обрести уверенность в себе, начать относиться к себе по-доброму, разобраться с чувством вины, стыдом, тревогой, ревностью, гневом и раздражением, обидами. Помогаю понять, что мешает обрести хорошие и крепкие отношения - в семье, на работе, с друзьями, с любимыми. Выйти из изоляции одиночества.

Как я работаю

Психодрама

Основные методы работы психодрама, юнгианский подход и SoulCollage®

На сессии мы с вами будем разговаривать о том, что вас волнует. В какие-то моменты мы будем проигрывать в ролях некоторые сцены из вашего опыта или ваши фантазии, для того, чтобы у вас появилась возможность вынесли этот опыт во вне, рассмотреть его с разных точек зрения и, возможно, перепрожить по-новому. В каких-то случаях мы с вами, возможно, будем рисовать или делать коллажи для того, чтобы подключить ресурсы творчества. Если вам снятся сны, то мы будем обсуждать их содержание, для того, чтобы понять подсказки и послания вашего бессознательного.

Если вы захотите, вы сможете также присоединяться к группам, которые я веду - семинарам-проживаниям народных сказок и коллажным мастерским. На сказочных семинарах мы читаем сказку, постепенно погружаясь и вглядываясь в неё, находя через чувства и ассоциации связи между сказочным повествованием и собственной жизнью. Так сказка становится камертоном, позволяющим нам настроить свою душу на очень тонком уровне. На коллажных мастерских мы пробуждаем ваш творческий потенциал и создаем коллажи, каждый из которых является отражением какой-то вашей части психики. Я учу участников взаимодействию с этими частями души для обретения контакта с их собственной глубинной мудростью.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Я верю, что основой хорошего качества жизни является контакт с собой - со своими телом, со своими эмоциями и желаниями, понимание своих теневых сторон и защитных механизмов, знание и понимание себя, своих возможностей, границ и ограничений. Доброе отношение к себе - это то, чего многим из нас не хватает и то, что можно обрести в процессе терапии.

Я также верю в то, что те испытания, с которыми мы сталкиваемся на своем пути, могут стать для нас не только ограничениями, но и источниками мудрости и глубокого сострадания к себе и другим. Что травму можно и нужно перерасти. Что, как пел Леонард Коэн, "во всем есть трещины - именно через них внутрь проникает свет".

Я верю в силу человеческого духа и знаю, что этот дух обретается через принятие своих ограничений и своего несовершенства. И я вижу своей задачей помочь клиентам обрести их дух, найти свои опоры и смыслы в жизни и обрести свой собственный индивидуальный внутренний баланс.

Профессиональный опыт

 

В 1999 году я закончила факультет психологии МГУ, после этого я некоторое время работала в науке - изучала влияние условий космического полета на групповую динамику и психологическое состояние членов экипажа, а затем много лет работала в бизнесе - разрабатывала системы оплаты труда, а потом занимала пост директора по персоналу. В 2011 году я впервые пришла к психологу как клиент - с этого начался мой путь в психотерапии. В 2016 году я закончила магистратуру University of Manchester по специализации Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. В 2017 прошла обучение по программе "Юнгианская сказкотерапия" у Ольги Кондратовой и базовый курс по ЭФТ (эмоционально-фокуссированной терапии) в рамках сертификационной программы ICEFT. В 2018 году завершила трехгодичное обучение на психодраматерапевта по трехгодичной программе у Елены Лопухиной в ИПКиРТ и в настоящее время вхожу в команду психотерапевтов Института. Там же прохожу супервизию. Я являюсь третьим в России сертифицированным фасилитатором метода самопознания, личностного развития и самопомощи SoulCollage®. С 2016 года веду частную психологическую практику (индивидуальная и групповая терапия). С декабря 2017 года - ведущая клуба юнгианской сказкотерапии "В лабиринте сказок".

Образование

 
Московский государственный университет психолог, преподаватель психологии 1994-1999

1994-1999

Московский государственный университет психолог, преподаватель психологии

University of Manchester MA in counselling 2015-2016

2015-2016

University of Manchester MA in counselling

Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга психодраматерапевт 2015-2018

2015-2018

Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга психодраматерапевт

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии сказкотерапия 2016-2017

2016-2017

Институт групповой и семейной психологии и психотерапии сказкотерапия

SoulCollage® Institute SoulCollage® facilitator 2017

2017

SoulCollage® Institute SoulCollage® facilitator

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.