Юлия
С чем я работаю
Ко мне обращаются с трудностями во взаимоотношениях (семейных, любовных, дружеских) и на работе, с психосоматическими проблемами (в том числе психологическим бесплодием), возрастными кризисами, страхами и потерями, гореванием и травмами.
Я помогаю пережить горе, потерю, шоковый опыт, разобраться с чувством вины, стыдом, тревогой, ревностью, гневом и раздражением, обидами, наладить отношения с близкими и начать относиться к себе по-доброму
Как я работаю
Основные методы работы психодрама, юнгианский подход и SoulCollage®
На сессии мы с вами будем разговаривать о том, что вас волнует. В какие-то моменты мы будем проигрывать в ролях некоторые сцены из вашего опыта или ваши фантазии, для того, чтобы у вас появилась возможность вынести этот опыт во вне, рассмотреть его с разных точек зрения и, возможно, перепрожить по-новому. В каких-то случаях мы с вами, возможно, будем рисовать или делать коллажи для того, чтобы подключить ресурсы творчества. Если вам снятся сны, то мы будем обсуждать их содержание, для того, чтобы понять подсказки и послания вашего бессознательного.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Я верю, что основой хорошего качества жизни является контакт с собой - со своими телом, со своими эмоциями и желаниями, понимание своих теневых сторон и защитных механизмов, своих возможностей, границ и ограничений. Доброе отношение к себе - это то, чего многим из нас не хватает и то, что можно обрести в процессе терапии.
Я также верю в то, что те испытания, с которыми мы сталкиваемся на своем пути, могут стать для нас не только ограничениями, но и источниками мудрости и глубокого сострадания к себе и другим. Что травму можно и нужно перерасти. Я верю в силу человеческого духа и знаю, что этот дух обретается через принятие своих ограничений и своего несовершенства. И я вижу своей задачей помочь клиентам обрести свою опору в Духе.
Профессиональный опыт
В 1999 году я закончила факультет психологии МГУ, после этого работала в науке, в бизнесе (организационное консультирование и управление персоналом). В 2015 году вернулась к базовой профессии психолога, мои дипломы можете посмотреть в карусели.
В 2011 году я впервые пришла к психологу как клиент - с этого начался мой путь в психотерапии.
С 2016 года веду частную психологическую практику (индивидуальная и групповая терапия).
Образование
1994-1999
Московский государственный университет психолог, преподаватель психологии
2015-2016
University of Manchester MA in counselling
2015-2018
Институт психодрамы, коучинга и ролевого тренинга психодраматерапевт
2016-2017
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии сказкотерапия
2017
SoulCollage® Institute SoulCollage® facilitator
2017
ICEFT EFT, базовый уровень
2019-2020
ITTA (International School of Transgenerational Therapy Anne Ancelin Schützenberger) Сертифицированный практик в области трансгенерационной терапии (Certified Practitioner of Transgenerational Therapy (CPTT))
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.