Сергей Гераськин
Сергей Гераськин
Сергей Гераськин

Сергей Гераськин

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я - психотерапевт, гештальт-терапевт. Я помогаю вам осознать привычные для вас способы взаимодействия с окружающим миром и с самим собой, найти те, что вам мешают и заменить их на более подходящие.

С чем я работаю

* У вас возникли сложности в отношениях, конфликты, взаимное непонимание.

* Вы одиноки, у вас нет близких отношений - романтических или дружеских. А хотелось бы.

* Вы недовольны собой, своей внешностью, своим поведением.

* Вам не хватает поддержки и устойчивости.

* Вы стоите перед сложным выбором. А может быть, вам вообще сложно выбирать.

* Вы часто находитесь в тревоге и страхе.

* Вы переживаете разрыв и утрату отношений.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Мы с вами говорим об актуальных для вас проблемах и совместно исследуем привычные для вас способы взаимодействия с собой и другими людьми.

Со временем вы начинаете лучше узнавать самого себя, свои чувства, переживания. Вы начинаете замечать те моменты, где вы реагируете автоматически, и учитесь делать паузу и выбирать свою реакцию более осознанно.

Вы можете обнаружить, что не все ваши цели - ваши на самом деле. И тогда можно будет отделить то, что вы хотите на самом деле от того, что незаметно навязано вам извне.

В конечном счёте, когда вы знаете, что с вами происходит, знаете, чего вы хотите и представляете, как двигаться в нужную сторону, ваша жизнь становится куда более приятной.

А я вам во всех этих процессах помогаю.

Что важно знать обо мне

8 лет назад я сам пришел в терапию на фоне очень тяжелого разрыва близких отношений.

Мне было очень плохо, а главное - лучше мне со временем не становилось.

В терапии я шаг за шагом учился обращать внимание на свои чувства, свои желания, свои потребности.

Учился искать поддержку у тех, кто может её дать.

Учился приближаться к другим людям - и позволять им приближаться к себе.

У меня появилась возможность не убегать и не отгораживаться от своей глубокой обиды, от переполняющей меня злости и разочарования, а всё это пережить.

Пережить - и пойти жить свою интересную жизнь дальше :)

Сейчас я уже сам помогаю другим людям в их познании самих себя.

В своей практике я придерживаюсь этического кодекса психолога и регулярно прохожу супервизию.

Профессиональный опыт

Диплом по специльности "психолог-психотерапевт".

Сертификат об окончании 1 и 2 ступени обучения (4 года, 1000 часов) по программе "Теория и практика гештальт-терапии" Московского Гештальт Института.

Сертификат о прохождении специализации "Групповая терапия. Ко-терапия. Гештальт-подход".

Последние 2 года веду частную практику.

Образование

Институт профессионального образования Практическая психология 2022-2023

2022-2023

Институт профессионального образования Практическая психология

Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии 2017-2021

2017-2021

Московский Гештальт Институт Теория и практика гештальт-терапии

Московский Гештальт Институт Групповая терапия. Ко-терапия. 2019-2020

2019-2020

Московский Гештальт Институт Групповая терапия. Ко-терапия.

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии