Светлана
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Большой опыт личной терапии помогает мне бережно и аккуратно работать с внутренними конфликтами, тревогами, страхами, кризисами, а также отношениями в паре. Оказываю помощь в проживании горя. Поддерживаю формирование внутренней опоры.
С чем я работаю
В течение 11 лет у меня было своё дело, я хорошо понимаю владельцев бизнеса: высокий уровень ответственности, хронический стресс, чувство одиночества.
Мне близка тема смены профессии в зрелом возрасте. Я готова поддерживать клиента в поиске своего предназначения, истинных желаний.
Как мама погодок, я хорошо понимаю, что такое материнское выгорание. Восстановление ресурса - часто встречающаяся тема в моей практике.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в гештальт подходе (автор Ф. Перлз), созданном в середине прошлого века, и очень популярном сейчас.
Это направление психотерапии помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. Во время встреч ключевое место занимает потребность клиента, а также исследование причин невозможности ее удовлетворить.
На консультации терапевт часто задает вопрос: что ты сейчас чувствуешь? Это связано с тем, что в гештальт-терапии фокус на происходящем здесь и сейчас: на телесных и эмоциональных реакциях, отношениях между клиентом и терапевтом.
Для меня гештальт подход - это терапия отношениями.
В своей работе я руководствуюсь принципами: конфиденциальности, бережности, этичности. Сессия длится 60 мин.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии