Юлия

психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я помогаю вам пережить самые непростые моменты вашей жизни, найти выход, снизить тревогу, получить поддержку. Или, если вы заинтересованы в своем развитии, изменить вашу жизнь так, как вы этого хотите. У меня большой опыт и много действенных техник.
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
10 000
Места приема
м. Раменки, ул. Столетова 19
11 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский Институт гештальта и психодрамы, Гештальт-терапевт, 2010-2014 годыАссоциация гештальт-терапевтов Лос-Анжелеса, Повышение квалификации, 2012-2016 годыМосковский Институт гештальта и психодрамы, Гештальт-подход в работе с группами, 2013-2014 годыМосковский институт современного академического образования, Психологическое консультирование и психодиагностика, 2015 годыМосковский Институт гештальта и психодрамы, Психотерапия личностных расстройств, 2018-2020 годыМосковский Институт гештальта и психодрамы, Работа с клиническими расстройствами, 2018-2019 годы +4

С чем я работаю

Я помогаю своим клиентам узнавать себя, решать проблемы и справляться с трудностями. Помогаю снижать уровень тревоги и напряжения, переживать неприятные и тяжелые чувства, находить выходы из трудных ситуаций и изменять свое поведение, когда вы не справляетесь или наступаете на одни и тем же грабли.

Я могу вам помочь в решении следующих вопросов:

Когда вы хотите, чтобы ваш прошлый болезненный опыт перестал мешать вашей жизни;

Набраться сил, получить поддержку, справиться с одиночеством;

Изменить свое поведение и научиться хорошо справляться с тем, с чем не получается справиться сейчас;

- Перестать делать одни и те же ошибки;

- Слышать и понимать себя;

- Справляться со стрессовыми ситуациями, тревогой и сильным напряжением;

- Пережить горе, потерю, вину и депрессию;

- Выбрать верное решение;

- Больше доверять себе и поднять свою самооценку.

Как я работаю

Гештальт-терапия

Я очень тёплый, поддерживающий и принимающий терапевт. К тем "ошибкам" и уязвимым местам, с которыми приходят мои клиенты, я отношусь с пониманием и считаю, что как бы ни поступал человек в тот или иной момент - он делает лучшее, из того что может. И если бы он мог поступить как-то по-другому - он бы обязательно это сделал, а если не сделал - значит не мог.

Я работаю в гештальт-подходе и очень большое внимание уделяю тому, что происходит в наших с вами отношениях, потому что ту боль и трудности, которые вы приносите в своих историях, вы разворачиваете и между нами, хоть и не замечаете этого.

Я за этим внимательно слежу и рассказываю вам, что вижу. И тогда вы сами о себе начинаете понимать намного больше: как вы строите отношения и с кем, как вы отказываетесь от своих желаний, чего вы боитесь, чего хотите, как вы соблазняете и зачем вам это нужно, как вы критикуете себя и других или как критикуют вас, как вы подстраиваетесь или как берете на себя ответственность, или, наоборот, бежите от нее и тд.

На ваше поведение влияют невероятное количество ваших сценариев, о которых вы даже не догадываетесь, но постоянно повторяете их и оказываетесь в ситуациях, где вы не с теми, не то делаете и несчастливы.

Своей работой я помогаю вам всё это прекратить и начать делать то, от чего вы наконец сможете быть счастливы, уверены, устойчивы и спокойны, и жить в радости.

Это далеко не все, что я делаю, но, наверное, самое главное - я помогаю вам найти себя и пережить то, с чем вы сейчас столкнулись.

Кроме принятия и неосуждения, я еще юморной и живой терапевт, я шучу и смеюсь со своими клиентами, иногда плачу - это тоже бывает. Я все переживаю так же как и вы.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Мне очень интересна психология, эта работа для меня - взвешенный и осмысленный выбор.

Я трачу очень много денег, времени и сил на свою профессиональную подготовку, чтобы быть вам полезной и делать свою работу на высоком уровне.

Мои клиенты успешно решают со мной свои самые разные проблемы. А что самое приятное - потом, после нашей работы, они начинают справляться со своими проблемами уже без меня. Для этого я и работаю.

Я помогаю вам разобрать трудность на мелкие составляющие и справиться с ними.

Я считаю, что самые живительные отношения — это те, в которых нас встречают теплом и поддержкой вместе с нашими слабостями, уязвимыми местами и недостатками, то есть такими людьми, какие мы есть на самом деле. И стараюсь строить именно такие отношения со своими клиентами.

Я считаю, что это лучший фундамент для роста, развития и полноценной жизни.

Я стараюсь не вести своих клиентов к тому, что мне кажется верным, потому что я не знаю что верно именно для вас. Я вместе с вами ищу правильное решение, которое правильно и подходит именно для вас. Отчасти моя работа в этом и состоит.

Из личного: у меня есть муж, сын, которому 9 лет, и попугайчик синелобый амазон.

Я приглашаю вас на консультацию! Приходите!

Профессиональный опыт

 

Я - профессиональный психолог, гештальт-терапевт, более 6 лет веду программы по обучению гештальт-терапии в Московском институте гештальта и психодрамы. Меня неоднократно приглашали экспертом в телевизионные проекты: на “Первом канале” - программу “Время покажет”, на канале “Живи” - проект “Преображение”. Ежегодно принимаю участие в Международных конференциях по гештальт-терапии в тренерском составе.

Образование гештальт-терапевта я получила в Московском институте гештальта и психодрамы, в котором сейчас преподаю; также я прошла повышение квалификации в американской ассоциации гештальт-терапевтов Лос-Анджелеса (Gestalt association of therapists of Los-Angeles), (это большая 4х-годичная программа). В настоящее время я принимаю участие в 4х-годичной программе французского Гештальт-института (Institut Français de Gestalt-thérapie).

Мои учителя: Жан-Мари Робин, Тот Берли, Рита Резник, Боб Резник, Джей Левин, Анна Тональска и другие европейские, американские и русские преподаватели.

В психологию я пришла с руководящей позиции в большом производственном бизнесе, в то же время я закончила и МВА Калифорнийского государственного университета (California State University East Bay), но потом позволила себе заняться тем, что так давно хотела. И в этой сфере я нашла себе лучших учителей, успешно развиваюсь и строю свою карьеру.

Мой собственный опыт психотерапии составляет более 8 лет.

Образование

 
Московский Институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт 2010-2014

2010-2014

Московский Институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт

Ассоциация гештальт-терапевтов Лос-Анжелеса Повышение квалификации 2012-2016

2012-2016

Ассоциация гештальт-терапевтов Лос-Анжелеса Повышение квалификации

Московский Институт гештальта и психодрамы Гештальт-подход в работе с группами 2013-2014

2013-2014

Московский Институт гештальта и психодрамы Гештальт-подход в работе с группами

Московский институт современного академического образования Психологическое консультирование и психодиагностика 2015

2015

Московский институт современного академического образования Психологическое консультирование и психодиагностика

Московский Институт гештальта и психодрамы Психотерапия личностных расстройств 2018-2020

2018-2020

Московский Институт гештальта и психодрамы Психотерапия личностных расстройств

Московский Институт гештальта и психодрамы Работа с клиническими расстройствами 2018-2019

2018-2019

Московский Институт гештальта и психодрамы Работа с клиническими расстройствами

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.