![Ольга Ульянова](https://bemeta.co/media/mid/UQdgh74jZWb6a32dUyQfGF.jpg)
Ольга Ульянова
Психолог, психотерапевт, транзактный аналитик
Мне очень близок базовый принцип ТА: Я-Ок, Ты-Ок, предполагающий мысли, чувства и действия из концепции, что каждый человек достоин внимания, уважения и понимания. Цель моей работы – помочь Вам осознать свою уникальность, достоинства и способности.
![](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/8a6913cb-5acc-4853-8641-1ade531c832b/min_size=200.jpg)
Опыт
8 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Чувствуете, что запутались и не справляетесь? Ощущаете бессилие, тревогу?
Не можете вспомнить, когда последний раз чувствовали себя счастливым?
Часто нас преследуют проблемы в отношениях, в самореализации, мы можем оказаться бессильны перед глобальными изменениями в жизни.
Причины нужно искать в самых значимых для нас отношениях - с семьей, ведь из этой модели мы взаимодействуем с собой и другими, формируя наш жизненный сценарий. Терапия помогает выйти из замкнутого круга и найти путь к счастью.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Мой основной формат работы - разговорное консультирование.
Обычно я рекомендую взять от 10 сессий, это позволит увидеть первые эффекты и определить, необходимо ли продолжать.
В начале мы с Вами знакомимся, вы можете задать мне вопросы, рассказать о себе и тех трудностях, с которыми решили обратиться. Мы определим возможные причины и поговорим о том, что Вы хотели бы изменить.
Далее мы исследуем ваш запрос с разных сторон, смотрим на ситуации, и через ваши мысли, чувства и ощущения ищем решение. В своей работе я использую разные инструменты, подбирая то, что подходит именно вам: это могут быть письменные практики, осознанность или работа с телом.
Мы с Вами договоримся о желаемом результате и признаках, по которым поймем, что мы его достигли.
Я думаю, что психология — это научный путь к счастью, доступный для каждого.
Я постоянно обучаюсь и слежу за развитием психологии и смежных областей науки, ищу новые эффективные методы работы, которые подходят моим клиентам.
Я про глубину, но для меня идти в глубину — не значит бесконечно копаться в том, что было в детстве. Мой подход - работать с причинами, а не со следствиями, решать проблемы на всех уровнях: чувства, мысли, поведение.
Больше всего в профессии я люблю наблюдать, как люди открывают для себя — себя, начинают видеть новые возможности, становятся более свободными. Вместе мы найдем Ваш личный, уникальный путь к счастью и гармонии, дорогу или тропинку, а может, и взлётную полосу.
Мой карьерный путь начинался с работы тренером в 2013 году.
Также я преподавала психологическое консультирование и другие дисциплины в ВУЗе.
Параллельно вела группы для родителей подростков и для начинающих психологов.
С 2016 года веду частную практику в области психотерапии.
Я попробовала себя в разных областях и сферах психологической практики, и этот опыт позволяет мне лучше понимать людей. И самое ценное для меня – я 100% определилась с тем, где сама хочу развиваться и где вижу свой потенциал.
![The Linc Centre Depressive Self 2021](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/665b3f3c-7c5b-4e6f-9fd8-f3fb55e29ea9/min_size=400.jpg)
2021
The Linc Centre Depressive Self
![Европейская Ассоциация Транзактного Анализа, Санкт-Петербургская организация Транзактного Анализа 202 курс Транзактного анализа, Специализация "Психотерапия" 2012-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/c30d0217-252e-4a37-b563-8a1d4f7810f4/min_size=400.jpg)
2012-2017
Европейская Ассоциация Транзактного Анализа, Санкт-Петербургская организация Транзактного Анализа 202 курс Транзактного анализа, Специализация "Психотерапия"
![Европейская Ассоциация Транзактного Анализа, Санкт-Петербургская организация Транзактного Анализа Продвинутый курс Транзактного Анализа 2016-2017](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/f6c19a5e-f5eb-4f6c-96d3-692578c49539/min_size=400.jpg)
2016-2017
Европейская Ассоциация Транзактного Анализа, Санкт-Петербургская организация Транзактного Анализа Продвинутый курс Транзактного Анализа
![Самарская гуманитарная академия Психолог, преподаватель психологии 2007-2013](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/1b40b380-f2d1-4de0-a2e2-f7b3a92259de/rotate=270__min_size=400.jpg)
2007-2013
Самарская гуманитарная академия Психолог, преподаватель психологии
![Европейская Ассоциация Транзактного Анализа 101 курс транзактного анализа 2013](https://media-production.website.yandexcloud.net/files/5eec58c3-0a73-42a5-801c-0468fb6d1f00/min_size=400.png)
2013
Европейская Ассоциация Транзактного Анализа 101 курс транзактного анализа
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии