
Ольга Ульянова
Психолог, психотерапевт, транзактный аналитик
Мне очень близок базовый принцип ТА: Я-Ок, Ты-Ок, предполагающий мысли, чувства и действия из концепции, что каждый человек достоин внимания, уважения и понимания. Цель моей работы – помочь Вам осознать свою уникальность, достоинства и способности.

Опыт
9 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Чувствуете, что запутались и не справляетесь? Ощущаете бессилие, тревогу?
Не можете вспомнить, когда последний раз чувствовали себя счастливым?
Часто нас преследуют проблемы в отношениях, в самореализации, мы можем оказаться бессильны перед глобальными изменениями в жизни.
Причины нужно искать в самых значимых для нас отношениях - с семьей, ведь из этой модели мы взаимодействуем с собой и другими, формируя наш жизненный сценарий. Терапия помогает выйти из замкнутого круга и найти путь к счастью.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Мой основной формат работы - разговорное консультирование.
Обычно я рекомендую взять от 10 сессий, это позволит увидеть первые эффекты и определить, необходимо ли продолжать.
В начале мы с Вами знакомимся, вы можете задать мне вопросы, рассказать о себе и тех трудностях, с которыми решили обратиться. Мы определим возможные причины и поговорим о том, что Вы хотели бы изменить.
Далее мы исследуем ваш запрос с разных сторон, смотрим на ситуации, и через ваши мысли, чувства и ощущения ищем решение. В своей работе я использую разные инструменты, подбирая то, что подходит именно вам: это могут быть письменные практики, осознанность или работа с телом.
Мы с Вами договоримся о желаемом результате и признаках, по которым поймем, что мы его достигли.
Я думаю, что психология — это научный путь к счастью, доступный для каждого.
Я постоянно обучаюсь и слежу за развитием психологии и смежных областей науки, ищу новые эффективные методы работы, которые подходят моим клиентам.
Я про глубину, но для меня идти в глубину — не значит бесконечно копаться в том, что было в детстве. Мой подход - работать с причинами, а не со следствиями, решать проблемы на всех уровнях: чувства, мысли, поведение.
Больше всего в профессии я люблю наблюдать, как люди открывают для себя — себя, начинают видеть новые возможности, становятся более свободными. Вместе мы найдем Ваш личный, уникальный путь к счастью и гармонии, дорогу или тропинку, а может, и взлётную полосу.
Мой карьерный путь начинался с работы тренером в 2013 году.
Также я преподавала психологическое консультирование и другие дисциплины в ВУЗе.
Параллельно вела группы для родителей подростков и для начинающих психологов.
С 2016 года веду частную практику в области психотерапии.
Я попробовала себя в разных областях и сферах психологической практики, и этот опыт позволяет мне лучше понимать людей. И самое ценное для меня – я 100% определилась с тем, где сама хочу развиваться и где вижу свой потенциал.

2021
The Linc Centre Depressive Self

2012-2017
Европейская Ассоциация Транзактного Анализа, Санкт-Петербургская организация Транзактного Анализа 202 курс Транзактного анализа, Специализация "Психотерапия"

2016-2017
Европейская Ассоциация Транзактного Анализа, Санкт-Петербургская организация Транзактного Анализа Продвинутый курс Транзактного Анализа

2007-2013
Самарская гуманитарная академия Психолог, преподаватель психологии

2013
Европейская Ассоциация Транзактного Анализа 101 курс транзактного анализа
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии