Марьяна Усачева
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю найти ресурс и опоры для проживания своей жизни без навязанных стереотипов в быстро меняющемся мире
С чем я работаю
— неудовлетворенность собой и своей жизнью(состояние "не знаю, чего хочу”, потеря жизнерадостности, неуверенность в себе, низкая самооценка);
— тревога, страхи, депрессия;
— сложности в отношениях (детско-родительских, любовных, дружеских, социальных);
— кризисы (жизненные, семейные, возрастные);
— принятие важных жизненных решений (профессиональное самоопределение, развод, рождение ребенка и т.д.)
— миграция (адаптация к новым условиям жизни);
— психологическое сопровождение беременности и родов.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Для каждого клиента разрабатываю собственную стратегию работы, хотя в основе является гештальт-терапия. Почему я люблю гештальт-терапию? Потому что есть структура и стратегия работы, а я люблю четкость в работе (все-таки 7 лет моей практики были посвящены нейропсихологии).
Я работаю через диалог и эксперимент. Бережно и внимательно, настраиваясь на темп клиента, задавая вопросы, привожу к понимаю самой сути проблемы и самым сокровенным переживаниям. Эксперимент позволяет получить новый опыт в безопасном пространстве, перенося затем его в жизнь.
Важным для меня является то, чтобы у клиента получилось присвоить себе свое авторство,а также возможность строить свою жизнь по собственному усмотрению в меняющемся мире.
Что важно знать обо мне
Мне важно ощущать интерес к жизни, люблю ловить драйв от того, чем я занимаюсь: в работе и личных интересах. Поэтому стараюсь соблюдать четкий баланс между семьей, работой и отдыхом, заниматься тем, что мне нравится: путешествовать, заниматься спортом, участвовать в любительских соревнованиях, читать, играть, а также профессионально расти, узнавая новое и оттачивая хорошо знакомое.
Мои ценности - это осознанность и свобода выбора в каждый момент жизни.
Профессиональный опыт
17 лет моей жизни посвящены психологии. Начиная с 3 курса университета работала в Психологическом центре помощником психолога. С 5 курса с удовольствием работала в школе и в ведущих центрах Москвы как нейропсихолог.
Со временем стала интересна психотерапия и работа со взрослыми людьми. Проходила множество курсов, повышая свои компетенции. Закончила МиГиП, получив квалификацию гештальт-терапевта. Сертифицировалась в Европейской Ассоциации Гештальт-терапевтов.
Образование
2016-2020
Московский институт Гештальта и Психодрамы Гештальт-терапевт
2020
Московский институт Гештальта и Психодрамы Привязанность и сепарация: кризисы изменений
2018
ГУ ВШЭ, Алексей Михальский Теория и практика SFBT
2013
Московский городской психолого-педагогический университет Конфликты. Способы их решения
2012
Институт практической психологии "ИМАТОН" "Графические карты" Авторская методика психотерапевтической работы
2003-2008
РГУ им. С.А. Есенина Психолог. Преподаватель психологии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии