Надежда Салихьянова
Клинический психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Метод работы выбираю исходя из индивидуального случая клиента. Регулярно повышаю квалификацию. Прохожу личную психотерапию и супервизию. Принципами моей работы являются конфиденциальность, безоценочность и бережность.
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Ко мне можно обратиться с различными труднопереносимыми, дисфункциональными переживаниями (например, тревога, депрессия, панические атаки, стыд, вина, гнев и т.д.) Мы вместе можем исследовать ваши внутренние процессы, сложности (такие как низкая самооценка, перфекционизм и т.д.) на пути к вашим целям и ценностям.
Также я работаю с расстройствами пищевого поведения (анорексия, булимия, компульсивные переедания): помогаю перестать беспокоиться о еде, весе, фигуре, отказаться от самокритики.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В работе я применяю несколько психотерапевтических подходов:
В психодраме есть возможность разыграть разные сцены, диалоги, ситуации, которые в реальной жизни, например, сложно даются или не получаются вовсе.
В рационально-эмотивно-поведенческой терапии главный фокус направлен на работу с мыслями и связанными с ними эмоциями и поведением
В терапии, сфокусированной на сострадании, основной целью является взращивание бережной части внутри себя. Полезно тем, кого терроризирует внутренний критик и много стыда.
В подходах, разработанных для психотерапии РПП используются техники направленные на работу с питанием, идентичностью, образом тела, самокритикой.
В конце каждой сессии я даю домашнее задание, чтобы работа продолжалась между встречами.
Помимо психотерапии я увлекаюсь писательским мастерством, недавно закончила курс для начинающих. Мечтаю, что когда-нибудь напишу книгу с психотерапевтичным эффектом :)
Во время учёбы в МГУ я провела семестр по обмену в университете в Финляндии. Также я ездила волонтёром в Китай на несколько месяцев в студенческие годы. Этот бесценный опыт позволил мне по-другому взглянуть на разнообразие культур, мышления и традиций разных людей.
Сразу после окончания университета я устроилась на работу в клинику РПП в психиатрической больнице, где я проработала 2 года. Также в 2023 году я преподавала курс "Психотерапия РПП" для специалистов в "Среде обучения".
2020-2024
Мастерская современной Психодрамы программа профессионального обучения психодраме, 2 ступень
2023
Чистые когниции Терапия принятия и ответственности, продвинутый курс
2022
Чистые когниции Терапия принятия и ответственности, базовый курс
2021-2021
Compassionate Mind Ireland Compassion Focused Therapy for Eating Disorders (CFT-E) (Терапия, сфокусированная на сострадании для расстройств пищевого поведения)
2021-2021
King’s college, London Психотерапия нервной анорексии у взрослых, модель Модсли (МАНТРА)
2014-2020
Московский государственный университет имени М.В. Ломоносова клинический психолог
2020-2020
Psychology Consultants Motivational Interviewing in Compassion Focused Therapy (мотивационное интервью в терапии, сфокусированной на сострадании)
2020-2020
Marcia Herrin Nutrition Treatment of Eating Disorders (нутрициологическое консультирование при расстройствах пищевого поведения)
2019-2019
Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии рационально-эмотивно-поведенческая терапия, базовый курс.
2019-2019
Московский государственный психолого-педагогический университет арт-терапия и интермодальная терапия искусствами.
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии