Анастасия Мазанова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю своим клиентам: лучше узнать себя; наладить, построить новые отношения или же выйти из деструктивных; преодолеть кризисы и адаптироваться к изменениям; начать жить свою жизнь и получать от неё удовольствие.
С чем я работаю
Я работаю с различными запросами, в числе которых:
эмоциональные состояния, чувства и невозможность их распознавать;
тревожные состояния и панические атаки;
кризисы (переезд, свадьба, рождение ребёнка, измена, развод...);
семейные отношения (детско-родительские, супружеские);
проблемы самореализации, выбора и принятия решений.
Как я работаю
МЕТОДЫ
В своей работе я опираюсь на гештальт-подход и психоаналитическую базу. Использую техники арт-терапии и проективные методики.
Я руководствуюсь принципом парадоксальных изменений: "изменения в жизни клиента начинают происходить не тогда, когда он активно пытается себя изменить и стать тем, кем он не является, а тогда, когда он узнаёт и осознаёт себя реального, такого, какой он есть". Посредством образов и метафор, фантазий и рассуждений, я шаг за шагом прохожу с клиентом весь увлекательный путь с целью собрать все части истинного "я" клиента в одно целое.
В основе моей работы лежит кодекс профессиональной этики психологов и принципы безопасности, конфиденциальности и компетентности.
Что важно знать обо мне
Если бы меня спросили, какой я психолог, то я бы ответила: устойчивый, надёжный, любопытный и креативный. Я убеждена, что каждый клиент уникален, поэтому не даю советов и "волшебных таблеток". Мне важно, как именно Вы организуете свою жизнь, каков Ваш опыт и взгляд на вещи.
Мне хорошо знакомы переживания, с которыми сталкиваются мои клиенты, поскольку за моими плечами уже более 200 часов личной и групповой терапии.
Моё первое образование связано со сферой IT, и у меня большой опыт работы в условиях постоянных изменений и жёстких сроков. У меня аналитический склад ума и умение создавать структуру из хаоса.
А ещё у меня живут два кота, которые любят показаться в камеру :)
Профессиональный опыт
Завершила обучение в Московском Институте Психоанализа по программе "Теория и практика индивидуального и семейного консультирования". Продолжаю учиться в Московском Гештальт Институте на базовой программе и на специализации по работе с детьми и подростками.
За прошедший год несколько раз принимала участие в конференциях, в том числе дважды со своими мастер-классами.
Я регулярно получаю индивидуальную и групповую супервизию, участвую в интервизионных группах.
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии