Дарья Есина
Психолог, психотерапевт, экзистенциальный терапевт
Практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт. Помогаю выстроить личные границы, разобраться в своих переживаниях и наладить контакт с собой.
С чем я работаю
Основные направления моей деятельности:
- работа с личными границами и ответственностью;
- сложности в понимании себя и своих желаний;
- проблемы в построении отношений с другими, избегание близости;
- проживание кризисных ситуаций;
- тревожные состояния, травматические переживания и эмоциональная нестабильность;
- переживание потерь, чувства брошенности и одиночества;
- страх смерти, переживание бессмысленности жизни;
- консультирование детско-родительских взаимоотношений.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Консультации проходят в формате терапевтической беседы, во время которой мы формулируем трудность, исследуем переживания, а также ограничения и возможности клиента. Со временем такого диалога расширяется представление о ситуации, появляется возможность получить поддержку и найти способы взаимодействия с миром, обнаружить новые опоры и смыслы.
Я не смогу предложить готовые способы и решения существующих проблем, но я знаю, что в безопасной и поддерживающей обстановке, при помощи вопросов, поиска взаимосвязей, исследования различных гипотез и метафор человек самостоятельно сможет принять решение и узнать про себя что-то новое.
Для эффективности терапии желательно определить постоянные время и день минимум раз в неделю.
Что важно знать обо мне
В своей работе опираюсь на поддерживающие, бережные методы, позволяющие на глубинном уровне исследовать жизненные события, чувства и эмоции.
Основные принципы моей работы:
1. Психологическая работа строится в соответствии с вашей готовностью и темпом.
2. Я уважительно и безоценочно отношусь к чувствам и ситуации, а пространство нашего взаимодействия является безопасным для их выражения и обсуждения.
3. В процессе работы вы всегда можете отказаться от предлагаемых действий и ответов на вопросы.
4. Придерживаюсь профессионального этического кодекса психолога.
Профессиональный опыт
Я очень люблю свое дело. Вкладываю много сил и времени в обучение по разным направлениям психологии и смежных специальностей, прохожу регулярную личную терапию и супервизии.
Также я веду группы и студенческие практики на обучающих программах для будущих психологов экзистенциально-гуманистического подхода.
У меня есть дополнительная подоготвка в направлении клинико-психологического консультирования.
В настоящее время прохожу обучение на длительной программе подготовки супервизоров.
Образование
2021
Международный центр психологического консультирования и психотерапии "Экзистенция" Экзистенцияльно-гуманистическая психотерапия (240 часов)
2018-2020
Московский институ психоанализа Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии