
Екатерина
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Я - психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. В нашей работе Вы можете рассчитывать на мою поддержку, принятие, а также искренний интерес к Вашей жизни и желание помочь Вам разобраться со сложностями.


С чем я работаю
Я помогу Вам разобраться с такими запросами как:
— Сложности в межличностных отношениях;
— Преодоление жизненных кризисов и поиск новых смыслов;
— Проблемы с самооценкой и самопринятием;
— Трудности в принятии решений;
— Стресс и эмоциональное выгорание;
— Депрессия;
— Тревожные состояния, расстройства и фобии;
— Расстройства пищевого поведения;
— Созависимые отношения.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Основная идея КПТ заключается в том, что наше описание себя и реальности вокруг нас влияет на то, что мы чувствуем и как ведем себя. Порой мы испытываем сильные эмоции и не понимаем почему, раз за разом попадаем в одни и те же ситуации, совершаем поступки, а потом жалеем о них. В нашей работе мы сможем исследовать эти ситуации, ваши чувства и мысли, и произвести желаемые изменения.
В своей работе я фокусируюсь на проблемах и ориентирована на достижение результатов в терапии.
Вы можете обратиться ко мне как для длительной работы, так и для разовой консультации.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии