Екатерина
Начинающий
Начинающий
Екатерина
Екатерина

Екатерина

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Здравствуйте, меня зовут Екатерина. Я - психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. В нашей работе Вы можете рассчитывать на мою поддержку, принятие, а также искренний интерес к Вашей жизни и желание помочь Вам разобраться со сложностями.

С чем я работаю

Я помогу Вам разобраться с такими запросами как:

— Сложности в межличностных отношениях;

— Преодоление жизненных кризисов и поиск новых смыслов;

— Проблемы с самооценкой и самопринятием;

— Трудности в принятии решений;

— Стресс и эмоциональное выгорание;

— Депрессия;

— Тревожные состояния, расстройства и фобии;

— Расстройства пищевого поведения;

— Созависимые отношения.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Я работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Основная идея КПТ заключается в том, что наше описание себя и реальности вокруг нас влияет на то, что мы чувствуем и как ведем себя. Порой мы испытываем сильные эмоции и не понимаем почему, раз за разом попадаем в одни и те же ситуации, совершаем поступки, а потом жалеем о них. В нашей работе мы сможем исследовать эти ситуации, ваши чувства и мысли, и произвести желаемые изменения.

В своей работе я фокусируюсь на проблемах и ориентирована на достижение результатов в терапии.

Вы можете обратиться ко мне как для длительной работы, так и для разовой консультации.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии