Елена
Начинающий
Начинающий
Елена
Елена

Елена

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Бережный, поддерживающий психолог. Уважаю ваши сложности, аккуратно предлагаю вставать на обнаруженный в терапии путь изменений, чтобы привести к желаемой цели. Я "играю" за вас. За реальность, против негативных убеждений и фантазий.

С чем я работаю

Считаю, что фундамент любых изменений к лучшему - здоровая самооценка и позитивное самоотношение. Через исследование ваших отношений с собой мы можем прорабатывать различные дискомфортные темы:

• неуверенность в себе, жестокость к себе;

• неуспех в делах;

• страх решиться на перемены;

• сложности в отношениях с партнёром;

• семейные конфликты, детские переживания и травмы;

• подавленное эмоциональное состояние, апатия;

• переживание сложных неприятных эмоций и др.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я работаю в методе гештальт-терапии, использую диалоговый подход. Это значит, что на сессиях со мной вы будете взаимодействовать не с сухим нейтральным терапевтом, но с живой личностью, и через наш диалог, контакт мы с вами обнаружим те механизмы поведения и убеждения, которые мешают вам жить гармоничную, наполненную жизнь.

Мы будем исследовать ваши эмоции, реакции, защитные механизмы и другие особенности психики. Иногда будем заглядывать в детство, но вообще моя работа - про здесь и сейчас.

Во главе угла вопрос: "Как мне сейчас обходиться с той болью, что пришла однажды, чтобы адаптироваться и испытывать счастье?".

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии