Елена Шагако
Елена Шагако
Елена Шагако
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 564 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Елена Шагако

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Бережный, поддерживающий психолог. Уважаю ваши сложности, аккуратно предлагаю вставать на обнаруженный в терапии путь изменений, чтобы привести к желаемой цели. Я "играю" за вас. За реальность, против негативных убеждений и фантазий.

Стоимость одной сессии

1500  / лично и онлайн

Места приема

г. Барнаул, ул. Взлетная

С чем я работаю

Считаю, что фундамент любых изменений к лучшему - здоровая самооценка и позитивное самоотношение. Через исследование ваших отношений с собой мы можем прорабатывать различные дискомфортные темы:

• неуверенность в себе, жестокость к себе;

• неуспех в делах;

• страх решиться на перемены;

• сложности в отношениях с партнёром;

• семейные конфликты, детские переживания и травмы;

• подавленное эмоциональное состояние, апатия;

• переживание сложных неприятных эмоций и др.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Я работаю в методе гештальт-терапии, использую диалоговый подход. Это значит, что на сессиях со мной вы будете взаимодействовать не с сухим нейтральным терапевтом, но с живой личностью, и через наш диалог, контакт мы с вами обнаружим те механизмы поведения и убеждения, которые мешают вам жить гармоничную, наполненную жизнь.

Мы будем исследовать ваши эмоции, реакции, защитные механизмы и другие особенности психики. Иногда будем заглядывать в детство, но вообще моя работа - про здесь и сейчас.

Во главе угла вопрос: "Как мне сейчас обходиться с той болью, что пришла однажды, чтобы адаптироваться и испытывать счастье?".

Психология давно стала образом моей жизни, для меня важно привносить осознанность в будни, но иногда хочется просто жить и впитывать, не осознавая, и в этом особое удовольствие! Помимо психологии занимаюсь творчеством, пишу художественные книги, рассказы. Обожаю письменные практики и арт-терапию. Иногда делаю вкрапления этих техник на сессиях с клиентами, и тогда наша работа играет новыми красками.

Год проработала на горячей линии детского телефона доверия, параллельно вела песочную терапию у дошкольников в образовательном центре. Проводила тренинги для школьников, вела собственный камерный психологический клуб для взрослых людей. Далее три года проработала психологом в воинской части, получая опыт по специальности. После полностью ушла в частную практику, чем и занимаюсь до сих пор.

Всё это время проходила различные обучения по психологии, участвовала в конференциях, тренингах.

Московский институт гештальта и психодрамы Введение в психодраматерапию 2019-2020

2019-2020

Московский институт гештальта и психодрамы Введение в психодраматерапию

Алтайский государственный университет Психология служебной деятельности 2012-2017

2012-2017

Алтайский государственный университет Психология служебной деятельности

Московский институт гештальта и психодрамы Введение в гештальт-консультирование 2015-2017

2015-2017

Московский институт гештальта и психодрамы Введение в гештальт-консультирование

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии