Мария

Психолог, Психотерапевт, Психодрама-терапевт
Клинический психолог, нарративный практик, ОРКТ-терапевт. Работаю со взрослыми, подростками и семьями с детьми школьного возраста. Помогаю становиться сильнее своих проблем и не давать им определять себя.
Стоимость одной сессии
Лично
3 500
Онлайн
3 000
Чистые пруды
Лубянка
4 года практики
Интервью с экспертами Меты
Московский государственный психолого-педагогический университет, Клинический психолог, 2011 - 2017 годыБлаготворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2018 годыБлаготворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2019 годыБлаготворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2019 годыИнститут групповой и семейной психологии и психотерапии, Психодрама и ролевые игры, 2015 - 2018 годыМосковский институт гештальта и психодрамы, Терапевтическая модель В.Оклендер терапии детей и подростков, 2018 годы +4
О себе

Люблю творчество, вдохновляюсь людьми, природой и путешествиями. Психотерапия для меня — это тоже разновидность путешествия, в котором можно приблизиться именно к той жизни, которой вы хотите жить. Этот путь может быть сложным, извилистым, полным препятствий, но одновременно и вдохновляющим, придающим сил, удивительным и красивым. Я могу быть вашим надежным, поддерживающим, направляющим и добрым спутником на этом пути.

Мои коллеги говорят, что стиль моей работы бережный, чуткий, устойчивый и безопасный. Мои клиенты рассказывают, что в результате наших встреч им становится спокойнее и свободнее.

Методы и инструменты

Сочетаю инструменты нарративной практики, EMDR-терапии, ориентированной на решение краткосрочной терапии, психодрамы.

Нарративная практика предлагает вам самим становиться главными экспертами своей жизни, распоряжаться степенью своей свободы, определять себя через свои знания и умения, способности и мечты, принципы и смыслы, а не через свои проблемы и сложности. В центре наших бесед будут ваши истории, опыт, способы отвечать проблемам и совладать с трудностями.

Ориентированная на решение краткосрочная терапия поможет нам четко сформулировать цели и предполагаемые результаты совместной работы. Мы будем подробно исследовать ваши ресурсы и жизненный опыт, который может помогать в самые темные времена, и прокладывать пошаговый путь к решению проблем.

Инструменты EMDR-терапии помогают справляться с травматическими и болезненными воспоминаниями, тревогой, страхами и другими проблемами, запуская естественные механизмы переработки информации в нашей психике. Процедура EMDR может показаться очень необычной на первый взгляд (терапевт просит клиента делать различные движения глазами, руками и иногда даже ногами, параллельно фокусируясь на переживаниях, образах и чувствах), но позволяет работать безопасно и эффективно с самыми трудными эмоциями и болезненными эпизодами жизни.

Психодрама позволяет подойти к себе и своей истории творчески, посмотреть на проблемные ситуации с разных точек зрения. Этот инструмент не только привносит в беседы элементы творчества и игры, но и дает возможность безопасно вернуться к прошлому болезненному опыту, чтобы ослабить его влияние на текущую жизнь.

 

Опыт и образование

Клинический психолог по базовому образованию. Работала в сфере семейного устройства детей-сирот, проводила групповые и индивидуальные психологические занятия и консультации в городском психолого-педагогическом центре.

Веду индивидуальную практику со взрослыми клиентами. Помогаю справляться с эмоциональными проблемами (подавленность, сниженное настроение, тревога, страхи), мотивационными сложностями (прокрастинация, отсутствие желаний и целей), проблемами в отношениях с другими людьми и с собой. Поддерживаю и помогаю выстраивать опоры в сложных жизненных ситуациях, личностных кризисах, ситуации хронических и неизлечимых заболеваний.

Консультирую родителей и семьи с детьми школьного и подросткового возраста. Помогаю услышать друг друга, научиться поддерживать членов своей семьи в сложные времена, учу справляться с детскими проблемами с помощью игр, рисунков и обретения новых умений.

Не работаю с проблемами, связанными с химическими зависимостями.

Московский государственный психолого-педагогический университет, Клинический психолог, 2011 - 2017 годы
Московский государственный психолого-педагогический университет, Клинический психолог, 2011 - 2017 годы
Благотворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2018 годы
Благотворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2018 годы
Благотворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2019 годы
Благотворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2019 годы
Благотворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2019 годы
Благотворительный фонд "Будущее сейчас", Нарративная практика, 2019 годы
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Психодрама и ролевые игры, 2015 - 2018 годы
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии, Психодрама и ролевые игры, 2015 - 2018 годы
Московский институт гештальта и психодрамы, Терапевтическая модель В.Оклендер терапии детей и подростков, 2018 годы
Московский институт гештальта и психодрамы, Терапевтическая модель В.Оклендер терапии детей и подростков, 2018 годы
Места приема
ст.м. Чистые пруды, Банковский переулок, 1