Оксана Костюк
Оксана Костюк
Оксана Костюк

Оксана Костюк

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Психолог, гештальт-терапевт, специализируюсь на работе с посттравматическими стрессовыми расстройствами, ранними нарушениями личности. Работаю с психосоматикой, имею специализацию по зависимости, использую работу со снами и метафорами.

Опыт

4 года

Стоимость одной сессии

3000/ онлайн

С чем я работаю

В каких темах могу быть полезна:

- проблемы в отношениях с близкими, конфликты на работе, измена, развод;

- проживание горя, утраты, расставания;

- помогаю преодолеть тревожные состояние, депрессии, избавиться от панических атак;

- научу справляться со стрессом, злостью, агрессией, навязчивыми мыслями и страхами;

- работаю на повышение самооценки, преодоление неуверенности в себе, обнаружение собственных границ;

- работаю в коучинговом подходе с прокрастинацией, выгоранием, поиском проф. реализации.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

В своей работе я использую самый востребованный на текущий момент метод -гештальт-терапию.

Этот подход поможет вам понять, что вы чувствуете, чего хотите на самом деле и как лучше этого добиться.

Длительность сессии-50 минут.

В процессе работы мы будем выявлять ограничивающие установки и убеждения, замечать какие неосознанные выборы вы совершаете, осознавать и изменять ваши паттерны поведения, которые вам мешают.

Вы сможете поговорить о том, что вас тревожит, в безопасной и поддерживающей обстановке, получить ответы на ваши вопросы и понять чего вам не хватает для получения удовольствия в вашей жизни и построения близких и гармоничных отношений.

Беру в работу тех, кто готов вкладывать в себя, в свой личностный рост и кто настроен получить хороший результат!

Я постоянно обучаюсь и повышаю свой профессиональный уровень.

Применяю самые новые и эффективные инструменты и методики для работы с вашим подсознанием, благодаря чему вы достигнете следующих результатов:

- Сможете лучше понимать себя и свои потребности

- Научитесь строить близкие отношения

- Поднимете свою самооценку, уверенность в себе и научитесь отстаивать свои границы

- Избавитесь от негативных мыслей, страхов и депрессивных состояний

- Научитесь получать удовольствие от жизни "здесь и сейчас".

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт 2016-2022

2016-2022

Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт

Московский Гештальт Институт Работа с психической травмой и ПТСР 2020-2021

2020-2021

Московский Гештальт Институт Работа с психической травмой и ПТСР

Сочинский государственный Универститет Психолог-Педагог 2017-2019

2017-2019

Сочинский государственный Универститет Психолог-Педагог

Международный Эриксоновский Университет Коуч 2016

2016

Международный Эриксоновский Университет Коуч

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии