Ольга
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Опираюсь на чувства, эмоции и переживания клиента , предпочитают поддерживать и без давления проводмть терапевтическую работу. Не люблю жесткие рамки и не приемлю обесценивание в работе. Моя задача- слышать и поддерживать клиента.
С чем я работаю
Работаю с темами: детско-родительские отношения, парентификация, поиск самореализации, работа с самооценкой, помогаю выстроить внутренние опоры, понять причины своего поведения (паттерны и установки), поддерживаю в проживании сложных и кризисных моментов. На мой взгляд выстроить комфортный диалог с собой и с внешним миром -это основная задача гармоничной и приятной жизни, принятие своих эмоций, переживаний и их амбивалентности и есть путь к гармонии.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Работаю в гештальт-подходе. Консультация обычно проходит в классическом формате- беседы, длительность ее. 55 минут. В процессе нашего диалога, я спрашиваю о чувствах, переживаниях, об отношении к тем или иным ситуациям в жизни клиента и о том, что происходит с клиентом на физическом уровне, когда он рассказывает. Могу озвучить свое отношение или как меня затрагивает история. Задаю вопросы, уточняю и предлагаю разные инструменты для работы в трудных местах. А именно предлагаю терапевтические упражнения и арт-терапевтические методы в работе (рисунки, лепка, работа с фантазиями и мыслями).
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии