
Валерия
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Специалист по выгоранию. Кризисный психолог. Помогу обнаружить "утечки" энергии, повысить качество жизни и открыть "второе дыхание" к любимому делу, семье, детям.




С чем я работаю
Материнское, профессиональное выгорание
Хроническая усталость, упадок сил, отсутствие желаний
Проблемные отношения с близкими и окружением
Резкие перемены в жизни: переезд, смена работы, рождение ребенка, развод и т.д.
Самореализация: поиск любимого дела, смена деятельности, сопровождение на этапе поиска работы
Тяжелые чувства: вина, стыд, страх
Заниженная самооценка
Как я работаю
МЕТОДЫ
На встречах происходит то, что вам нужно. То, что помогает опереться на себя и выйти с ресурсом. Если есть силы и сможете пойти глубже, то мы это сделаем. Если нужна только поддержка, то вы ее получите.
Первая встреча становится начальной точкой совместного путешествия. На ней мы определим в чем именно заключаются ваши трудности и наметим пути их решения. Периодически мы будем сверяться с этими "координатами", чтобы убедиться, что мы движемся в нужную сторону.
Я работаю в гештальт-подходе. Этот метод помогает не только сориентироваться в мире своих настоящих чувств и желаний, но еще и найти им место в своей жизни. На языке клиентов это звучит как "поняла, чего хочу", "появились силы на детей, быт, работу", "стал (а) уверенней в себе".
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии