Валерия
Начинающий
Начинающий
Валерия
Валерия

Валерия

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Специалист по выгоранию. Кризисный психолог. Помогу обнаружить "утечки" энергии, повысить качество жизни и открыть "второе дыхание" к любимому делу, семье, детям.

С чем я работаю

Материнское, профессиональное выгорание

Хроническая усталость, упадок сил, отсутствие желаний

Проблемные отношения с близкими и окружением

Резкие перемены в жизни: переезд, смена работы, рождение ребенка, развод и т.д.

Самореализация: поиск любимого дела, смена деятельности, сопровождение на этапе поиска работы

Тяжелые чувства: вина, стыд, страх

Заниженная самооценка

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

На встречах происходит то, что вам нужно. То, что помогает опереться на себя и выйти с ресурсом. Если есть силы и сможете пойти глубже, то мы это сделаем. Если нужна только поддержка, то вы ее получите.

Первая встреча становится начальной точкой совместного путешествия. На ней мы определим в чем именно заключаются ваши трудности и наметим пути их решения. Периодически мы будем сверяться с этими "координатами", чтобы убедиться, что мы движемся в нужную сторону.

Я работаю в гештальт-подходе. Этот метод помогает не только сориентироваться в мире своих настоящих чувств и желаний, но еще и найти им место в своей жизни. На языке клиентов это звучит как "поняла, чего хочу", "появились силы на детей, быт, работу", "стал (а) уверенней в себе".

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии