Ольга Серба
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт
КПТ психолог, помогу справиться с тревогой
Опыт
Начинающий
Обучается с 2020 года
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
ТЕМЫ
Вы можете обратиться ко мне, если у вас:
- тревожные состояния;
⁃ панические атаки;
⁃ неустойчивая самооценка;
⁃ прокрастинация;
⁃ перфекционизм;
⁃ социальная тревожность.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Здравствуйте, меня зовут Ольга, я психолог-консультант, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
Моя работа направлена на то, чтобы помочь вам осознать и изменить те мыслительные паттерны, которые вам мешают. Я уверена, что, понимая взаимосвязь между мыслями, чувствами и поведением, можно добиться значительных изменений в качестве жизни.
На своих консультациях я создаю безопасную и поддерживающую атмосферу, в которой вы можете открыто говорить о своих переживаниях.
Мой подход основан на взаимном уважении и сотрудничестве, я уделяю внимание каждому клиенту, предлагая индивидуальные стратегии работы.
Гарантирую конфиденциальность и искреннюю заинтересованность в совместной работе.
Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии.
Нахожусь в личной терапии, повышаю квалификацию, прохожу интервизии и супервизии.
Практикую с октября 2021 года.
2024
Международная академия научной психологии Панические атаки. Краткосрочная психотерапия
2022-2022
Ассоциация когнитивной-поведенческой психотерапии Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями
2021-2022
Ассоциация когнитивной-поведенческой психотерапии Базовый курс когнитивной-поведенческой-поведенческой психотерапии и психологического консультирования"
2020-2021
АНО ДПО "Институт прикладной психологии в социальной сфере" Психолог-консультант
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии