Вероника Тихомирова
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Психолог, который помогает справиться с острыми чувствами и переживаниями, "потерей" себя, налаживанием взаимодействия с важными для вас людьми и миром. Моя цель - помочь вам вернуть ощущение того, что вы сами создаёте свою историю.
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Темы, с которыми я работаю:
Острые и сложные чувства, которые не дают покоя
Ощущение, что я живу не своей жизнью
Психологические травмы
Высокая тревожность
Сложности с выстраиванием отношений (любовные, партнёрские, отношения с коллегами, родителями и детьми)
В жизни все хорошо, но мне почему-то плохо
Головой все понимаю, но сделать ничего не могу
Сексуальность
Как я работаю
МЕТОДЫ
Я работаю в психодраматическом и нарративном методах. Эти методы помогают не только обсудить то, что вас волнует, но и материализавать вашу проблему, повлиять на нее буквально.
Основным иструментом нашей работы будет беседа, но часто бывает сложно описать проблему, поэтому порой мы используем игрушки, рисунки, тело, что помогает оживить эмоциональные метафоры, избавится от хаоса в эмоциях и мыслях и внести ясность, определится, с каким препятствием нам предстоит разобраться, и как мы будем это делать. Совсем не обязательно иметь четкое понимание того, что вас волнует, порой для начала работы достаточно просто гнетущего чувства или состояния.
Мое отношение к професии:
Я люблю свою работу за ту энергию и вдохновение, которые я получаю, помогая собеседнику преодолеть препятствия на пути его жизни. Я верю, что каждый человек может писать историю своей жизни. Порой проблемы на нашем пути не дают нам чувствовать себя автором своей жизни. Моя цель - помочь вам вернуть ощущение того, что вы сами создаёте свою историю.
Личные интересы:
Я люблю искусство, особенно живопись. Дени на выставках, в музеях или за мольберном пролетают незаметно. Еще люблю собак, неспешные завтраки и эмоции.
Опыт:
Помощь в проведении тренингов в школе.
Профориентационная диагностика в детском лагере.
Пактика на телефоне неотложной психологической помощи МСППН.
Психолог в Центре поддержки семьи и детства.
В 2018 году я начала свою частную практику.
Тренер стажёр в МИГИП (Московский институт гештальта и психодрамы)
2021-2022
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Монодрама: психодрама в индивидуальной терапии и консультировании
2019-2022
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Психодраматист (психолог владеющий методом психодрама)
2019
Московский Институт Гештальта и Психодрамы Основы психодрама-терапии
2019
Jill Freedman & Gene Combs "Evanston Family Therapy Center" Нарративное содружество "Край" Narrative therapy with couples and families
2012-2018
МГУ им.М.В. Ломоносова Психолог
2012-2018
МГУ им.М.В. Ломоносова Психолог
2017
Нарративная Мастерская, Благотворительный фонд "Будущее сейчас" Консультирование в нарративном подходе
2016
Нарративная Мастерская, Благотворительный фонд "Будущее сейчас" Консультирование в нарративном подходе
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии