Вера Крофт
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю в вопросах отношений (супружеских, детско-родительских). Помогаю взрастить внутренние опоры и вернуть чувство самоценности. В работе бережна и аккуратна.
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
1. Партнерские отношения
(теряю себя в отношениях; не могу пережить расставание; не могу быть с ним, но и без него не могу; не могу найти партнера; выбираю «не тех», частые конфликты, не можем поделить обязанности; измены)
2. Отношения с родителями (родители лезут в мою жизнь, контролируют)
3. Трудности общения
(не могу сказать «нет»; беру много лишних обязательств; чувствую себя скованно с другими людьми; не могу отстоять и защитить себя)
4. Самооценка
(чувствую себя недостойным, неправильным).
Как я работаю
МЕТОДЫ
Встречи проходят в формате беседы. На первой встрече вы опишите вашу проблему, мы сформулируем запрос и цели терапии. Специально готовиться к консультации не нужно. Вместе определим волнующие вопросы и наметим ход работы.
Продолжительность терапии индивидуальна и зависит от запроса.
Для решения ситуативных вопросов может потребоваться 1-3 месяца.
За это время можно снизить уровень напряжения и найти выход из сложной ситуации.
Для более глубоких изменений длительность терапии составляет от 1 года. За это время вы сможете лучше осознавать себя, отделить свои желания от навязанных. Увидеть свои привычные формы взаимодействия и безопасно опробовать новые более эффективные. Ощутить и отстроить границы. Разобраться с травмирующими ситуациями.
Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.
Бережна и аккуратна с чувствами клиента.
Уважаю жизненные выборы клиентов.
Техники, которыми я работаю, мой опыт и навыки лучше всего применимы в долгосрочной терапии. Поэтому я не беру клиентов на разовые консультативные встречи.
Мое основное высшее образование - психологическое. Дополнительно обучалась в Московском гештальт -институте, сертифицированный гештальт-терапевт.
Специализации, которые я проходила:
1. Гештальт-подход в работе с семьёй.
2. Гештальт-подход в работе с сексуальностью.
3. Нейрофизиология травмы и методы ДПДГ.
Область моих интересов - отношения между людьми во всех их проявлениях.
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии