Эля

психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю людям выйти из тупика и обрести веру в себя.
Стоимость одной сессии
Онлайн
4 500
Места приема
Психологический центр Реалайз. Климентовский переулок, дом 6. 2 мин от метро.
13 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский гештальт институт, Гештальт-терапевт, 2009-20012г.г. годыМосковский государственный университет им М. Ю. Шолохова, Психолог. Преподаватель психологии., 1998-2002г.г. годыОбщество практикующих психологов Гештальт-подход, Ведущая групп, 20011-2013г.г. годыМосковский гештальт-институт, Супервизор. Ведущий терапевтических и обучающих групп., 2015-2018г.г. годыОбщество практикующих психологов Гештальт-подход, Специалист по работе с парой, 2010-2011г.г. годыИнститут прикладной психологии, Психолог-консультант, 2005 годы +4

С чем я работаю

В начале практики работала со всеми приходящими клиентами. Но вскоре стало ясно, что мне интересно и удается работать эффективно с людьми, стоящими перед выбором: в работе, отношениях. С сложными отношениями с родителями, с супругами , с детьми, с запутанными и непонятными отношениями с партнером, с теми, кто хотят и не могут знакомиться, или хотят избавиться от одиночества, начать жить по другому, поменять работу, расстаться с партнером, радоваться жизни, легче жить.

Успешно работала с клиентами с паническими атаками, тревожностью, бессонницей, головными болями.

Есть опыт работы с людьми в переживании потери близких, и в ситуациях тяжелых болезней родственников клиента.

Как я работаю

Гештальт-терапия

Работаю в гештальт-подходе. Он включает в себя беседу и выполнение упражнений, творческих заданий, эксперимента. Использую телесно-ориентированные методы. Также методы терапии искусством , психодраму.

Продолжительность терапии варьируется от 10 сессий (2.5мес) до 3 лет.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

В моей жизни было много ярких моментов. Но самым главным считаю рождение детей. Во многом я реализовалась благодаря им. Я люблю приключения, путешествовать с семьей, преодолевать себя в горных походах, в занятиях спортом, горными лыжами. Когда преодолеваю трудность и становлюсь чуточку сильнее. Таким образом я узнаю себя. Я ценю дружбу с моими любимыми людьми - друзьями. Это важная часть моей жизни. В сложных жизненных ситуациях я во многом опиралась на них. Если возникает напряжение в наших отношениях, стараюсь не отсиживаться, а выходить на прямой разговор. Тогда проблема проясняется и отношения становятся более крепкими и ясными. Мне нравится разговаривать с пожилыми людьми, наблюдать за их манерами, слушать, сочувствовать, впитывать мудрость. Думаю о своей старости, как я буду там, и вдохновляюсь опытом сильных интересных старичков. С маленькими людьми, малышами и чуть старше у меня особая связь. Это тоже мои учителя. Работала одно время няней. Это незабываемый опыт и лучшая работа. Когда малыш видит заинтересованные в нем глаза, то он становится самым благодарным учеником и мудрейшим учителем. Дети учат меня терпению, внимательности, ответственности за каждое слово и поступок по отношению и к нему и к окружающим. Они меня учат любить. И благодарят доверием. С течением жизни стала воспринимать сложные жизненные ситуации, как благо и рывок к изменениям, к более полному ощущению себя, своей жизни. Сама на себе это проверила. Хотя в момент трудности это невозможно понять. В жизни было много ранних потерь, и родителей и близких. Замужем второй раз. В семейной жизни и взлеты и падения. Качество жизни сильно изменилось с личной терапии, с обучения психотерапии. Детство полно было травм и лишений. Сейчас понимаю, что для терапевта его сложный, порой горький опыт, это его бонусы для работы, для неторопливости и глубины с клиентом. Проживая легкую жизнь, нечем откликнуться на боль другого. В своей терапевтической практике самым целительным считаю присутствие рядом с человеком, кому можно рассказать о своей боли, которую носил годами и не мог никому признаться. А потом еще и не услышать осуждения. Это целительно и освобождает. Радуюсь изменениям в жизни клиентов, уважаю и трепетно отношусь к устремлению и настойчивости человека, прошедшего тяготы, разочарования и боль, идти дальше, переходить на новый уровень понимания себя. Ценю в людях честность и ум. В жизни стараюсь принимать все, как есть. Считаю себя не вправе осуждать другого за его жизнь, поступки. Делаю выбор, быть мне с ним или нет. Иногда он не простой. Не люблю брать в долг деньги. Когда хочется чего-то большего, чем у меня есть в жизни, то думаю как заработать на осуществление мечты. Позволяю себе мечтать, хотеть. Это поднимает настроение и делает мою жизнь перспективной и радостной. У меня трое детей. Старшему 32 среднему 20, младшей 12. С каждым ребенком прохожу школу жизни. Правил для воспитания у меня нет. Хотя раньше считала, что есть. И пробовала старые методы к новому ребенку. Не подходили. Индивидуальный подход, без клише и шаблонов, мое все. Пришла к этому не сразу, путем больших ошибок. Старшие дети со мной советуются и мы любим задушевные разговоры. Я в курсе современной музыки и разных молодежных интересов благодаря детям. Младшая - подросток и пока ей важно только ее мнение. Люблю рисовать. Хочу развиваться и в этой области тоже. Люблю двигаться, не стоять на месте. Это для меня жизнь.

Профессиональный опыт

 

Образование

 
Московский гештальт институт Гештальт-терапевт 2009-20012г.г.

2009-20012г.г.

Московский гештальт институт Гештальт-терапевт

Московский государственный университет им М. Ю. Шолохова Психолог. Преподаватель психологии. 1998-2002г.г.

1998-2002г.г.

Московский государственный университет им М. Ю. Шолохова Психолог. Преподаватель психологии.

Общество практикующих психологов Гештальт-подход Ведущая групп 20011-2013г.г.

20011-2013г.г.

Общество практикующих психологов Гештальт-подход Ведущая групп

Московский гештальт-институт Супервизор. Ведущий терапевтических и обучающих групп. 2015-2018г.г.

2015-2018г.г.

Московский гештальт-институт Супервизор. Ведущий терапевтических и обучающих групп.

Общество практикующих психологов Гештальт-подход Специалист по работе с парой 2010-2011г.г.

2010-2011г.г.

Общество практикующих психологов Гештальт-подход Специалист по работе с парой

Институт прикладной психологии Психолог-консультант 2005

2005

Институт прикладной психологии Психолог-консультант

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.