Психологи для взрослых при депрессии и депрессивных расстройствах / страница 38

Я выбрала психотерапию, потому что внутренние и внешние изменения моих клиентов, их выбор в пользу собственных ценностей становятся источником силы и ресурсом для меня самой. Меня увлекает психология как наука, мне нравится изучать различные психотерапевтические подходы и повышать свой уровень профессиональной подготовки.

Будучи культурологом по первому образованию и музейщиком, я искренне люблю архитектуру и искусство, с удовольствием интересуюсь современным искусством, посещаю выставки, собираю живопись.

Еще я занимаюсь йогой, люблю путешествовать и знакомиться с разными культурами. Также мне важно восстанавливаться на природе, поэтому я живу рядом с парком, где много гуляю и катаюсь на велосипеде.

На личном опыте прохождения терапии могу сказать: изучив свои сложности и ямы, я научилась их обходить. Я многое знаю о себе и могу на это опираться в жизни. Могу придумывать новые способы реагировать на разные ситуации, принимать все свои чувства как естественные, быть себе другом, а не критиком.

Именно этому я предлагаю вам научиться в терапии со мной.

Психотерапия – не случайный выбор в моей жизни. Много лет назад я сама оказалась на приеме у психотерапевта.

Мой же путь в профессию психотерапевта оказался непростым.

Сначала – второе высшее в МИПе и курсы переподготовки по экзистенциально-гуманистической психотерапии. Параллельно я работала психологом в частных и гос.организациях. С пожилыми людьми в центре для людей с деменцией и болезнью Альцгеймера, оказывая помощь подопечным и их родным. Далее – психологом и тренером в Третьяковской галерее, где удалось глубже понять природу конфликтов и последствия профессионального выгорания.

Сегодня я веду частную практику, преподаю, супервизирую – уверена, что все это стало возможно благодаря важным выборам, в начале которых была психотерапия.

Я работаю с человеком, а не только с его проблемой, ведь всё в психике взаимосвязано и, найдя «разгадку» к проблеме, не придётся устранять эту проблему «силой воли», она просто становится не нужна. Отсюда и долгосрочность результатов.

Важное обо мне:

Сама много лет прохожу личную терапию. Поэтому знаю, каково это - сидеть по ту сторону диалога.

Так же прохожу регулярную супервизию. Это моя профессиональная гигиена и залог устойчивости.

Чего я не делаю:

• Не даю советов, типа "вам надо бросить его/ее, переехать, родить" и т.д (Однако, могу давать рекомендации, касающиеся исключительно профессиональных знаний)

• Не оцениваю ни вас, ни ваших близких, не делю на "правильное"/ "неправильное" (поэтому, ко мне можно без опасений приходить со всеми стыдными и "плохими" темами)

• Не работаю "как можно быстрее" (готова работать качественно)

• Не работаю с клиническими состояниями

• Не общаюсь между сессиями (но, если случился острый кризис, дайте знать, мы обсудим внеочередную встречу)

Психотерапия это моё любимое дело, прежде чем прийти в эту профессию я сама прошла через все этапы обучения, личной психотерапии и знаю как происходят изменения в жизни благодаря повышения своей осознанности и устойчивости в процессе работы с психотерапевтом.

Я замужем, у меня взрослый сын. Моё хобби, это походы в горы, творчество в любом его проявлении, психология и всё что связано с телом и душой.

Первоначально, еще получая высшее психологическое образование - я влюбилась в танцевально-двигательную терапию, так как она сочетала в себе психологию и танец, творчество, что я особенно люблю.

Немного позже и крепко меня потянуло в глубинную психологию К.Г.Юнга. Я находила в ней ответы на свои личные переживания, мне близок взгляд на человеческую целостность, принятие тени, поэтичность и философский взгляд на человеческую душу. В танцевально-двигательной терапии мне очень близок взгляд на мудрость и правдивость тела, на глубокое слушание его.

Меня очень интересуют первичные отношения матери и младенца, ранние отношения, которые закладывают базис наших отношений с собой, психическое. Я думаю, что терапия имеет с этим прямое отношение.

С детства я была окружена психологией — моя мама психоаналитик, и её работа вдохновила меня выбрать этот путь. За три года работы с клиентами я увидела, как психотерапия помогает людям раскрывать свои внутренние ресурсы и находить ответы на важные вопросы.

Мой профессиональный путь начался с переезда в Санкт-Петербург, где я окончила бакалавриат и магистратуру СПбГУ по психологии. Одновременно я обучалась психотерапевтическим подходам и проходила личную терапию, что помогает лучше понимать клиентов.

Я ценю свою работу за возможность помогать людям открывать себя. В свободное время я люблю фотографировать на плёнку, ходить на концерты и проводить время с близкими.

Психологом я мечтала стать еще со средних классов школы. Помню, как в 7 классе купила учебник истории психологии, читала его, подчеркивала мысли Платона и Аристотеля, ведь именно с древних философов начиналась психология. Потом, когда уже поступила на психфак, он мне пригодился. Я верю в предназначение, в то, что если тебе что-то даётся, надо этим заниматься. Вот я и занимаюсь психотерапией.

Как лечение словом психотерапия существовала, существует и смею надеяться будет существовать всегда, сколько существует человек. Кто помнит, что не так давно само слово «психотерапия» носило несколько негативную окраску : «Я же не псих, зачем мне идти к психологу». Сейчас ситуация изменилась. И я радуюсь, что сейчас психотерапия занимает достойное место в нашей жизни, забирая у «института подруг» свои функции. В течение жизни много разных событий происходит с нами, много неожиданностей. Можно назвать их препятствиями, кризисами, жизненными обстоятельствами. Как угодно, но это то, что невозможно игнорировать, само это не рассосётся, это надо прожить. Причём, именно прожить, чтобы это не осталось незавершенной ситуацией, а стало историй человека, на которую можно опираться. Потому как даже если человек не помнит этих ситуаций за давностью лет, они продолжают оказывать влияние на его жизнь, на его выборы и поступки. В моей жизни тоже было много неприятных событий, кризисов. Я на собственной шкурке знаю, как болезненно это проживать, как непросто было работать со своими травмами. Но делать это было нужно! И когда я работаю , как терапевт , я понимаю , как нелегко порой бывает клиенту. И у меня много уважения к человеку, который не выбирает иллюзорно-деструктивный путь, а приходит к психологу, разбирается со своими проблемами, проживает не самые приятные эмоции, порой принимает решение поменять свою жизнь.

Для меня представляет интерес сам человек, как носитель смыслов, мотивов и ценностей. Неоспоримыми для меня являются гуманистические ценности, толерантное отношение к религиозным, телесным, интеллектуальным, образовательным, культурным, сексуальным различиям. Также, базовой для меня является нулевая терпимость к физическому насилию.