Наталья Кудряшова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я - гештальт-терапевт, и этот уникальный подход, по моему мнению, - не только про анализ и наблюдение за собой, как часто считают. Я предлагаю конкретные инструменты и решения, которые часто помогают найти выход, - даже там, где кажется, что его нет.
Опыт
17 лет
Стоимость одной сессии
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Наиболее частые запросы:
✨ Тревога, беспокойство, депрессия, ПА
✨Неудовлетворённость отношениями в паре, конфликты, семейные кризисы
✨ Самооценка, самореализация, "Не люблю себя"
✨ Нарушения пищевого поведения
✨ Эмоциональная и химическая зависимость, созависимость
✨ Эмиграция, адаптация к изменениям
✨ Усталость, апатия, нет энергии
✨ Проблемы с кругом общения, "нет друзей", одиночество
✨ Самореализация, карьера, призвание
✨ Проживание утраты, горя
✨ Страхи, фобии, психосоматика
Как я работаю
МЕТОДЫ
Терапия со мной предполагает исследование того, как человек контактирует с внешним миром и собой; поиск оптимальных решений для улучшения качества жизни, в целом, и значимых отношений, в частности. В фокусе нашего внимания часто - доверие, умение строить близкие отношения, уважение к себе, границы.
Основной подход в моей практике - гештальт, но многое зависит от особенностей и предпочтений клиента - именно они определяют темп, инструменты, методы работы. Важной задачей считаю восстановление внутренних и внешних опор, а также "доступа" к своим ресурсам и потребностям.
Я использую авторские техники, творческие эксперименты, работу с метафорой - ассоциативные карты, анализ сновидений. Работаю с парами, веду онлайн-группы для своих клиентов.
Мне 48 лет. Я замужем, у меня трое детей. Живу в Болгарии - здесь спокойная атмосфера, потрясающие пейзажи, много солнца, и я ощущаю здесь душевное равновесие.
У меня есть две чудесные собачки, отношения с которыми обогащают и радуют меня каждый день. Мы с детьми и собаками обожаем гулять у моря и путешествовать. А ещё я пишу книги и являюсь чтецом аудиокниг. Много всего я люблю в этой жизни, охотно поделюсь с вами тем, что вдохновляет и поддерживает меня.
За многие годы практики я собрала достойную подборку книг, фильмов и сериалов, которые рекомендую клиентам, и которые являются отдельным важным инструментом и неизменной помощью в решении разных жизненных вопросов.
Добро пожаловать(ся)!
Я психолог, преподаватель психологии, коуч и бизнес-тренер.
Кроме терапевтической практики, имею большой опыт руководства проектами в сфере управления персоналом.
Закончила АГАО им. В.М. Шукшина, ф-т педагогики и психологии, получила доп.образование в МИГТиК, ("Теория и практика гештальт-терапии", "Супервидение в гештальт-терапии" и др.), обучалась в Центре обучения и консультирования "Классическая психология" ("Аналитический подход к интерпретации сновидений"), Центре псих. помощи им.Адлера и др.
2021
МИГИП гештальт-психолог
2017
Центр психологической помощи им. А.Адлера специалист по интерпретации сновидений
2015
Общество практикующих психологов "Гештальт-терапевт" повышение квалификации
2015
Центр обучения и консультирования "Классическая психология" специалист по интерпретации сновидений
2003-2009
Московский Институт Гештальт-терапии и Консультирования гештальт-терапевт, супервизор
1999-2004
Бийский Педагогический Государственный Университет им. В.М. Шукшина педагог-психолог
2003
Просветительский центр "Свет православия" консультант по зависимостям
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии