Примечание от специалиста
С чем я работаю
Вы можете обратиться ко мне в терапию, если:
·вас беспокоит ваше состояние (приступы страха, тревога, стресс, самооценка, раздражительность, эмоциональная зависимость);
·вас беспокоят отношения с детьми/родителями/партнером;
·есть сложности в учебе или работе (выгорание, лень);
·проживаете непростой период (переезд, развод, болезнь, беременность, ЭКО и т.п.);
·вы родитель особенного ребенка;
·у вас есть панические атаки, депрессия;
· есть сексологический запрос;
· вы пара и не удовлетворены отношениями
Как я работаю
Я помогаю человеку понимать свои чувства, потребности и желания. Я обращаю внимание на то, как вы выстраиваете отношения с собой и с миром, и вместе с вами исследую, как вы можете действовать иначе, чтобы чувствовать себя лучше.
Мы заранее договариваемся о времени сессии. И так как работаем он-лайн, вам нужно позаботиться о том, чтобы во время сессии вам никто не мешал, чтобы в помещении вы были одни и могли свободно говорить.
На сессии мы говорим о вас: что вас беспокоит, чего бы вы хотели. Я задаю вам разные вопросы, которые помогают понять, что происходит и как вы это делаете. Все ответы есть внутри вас, но они не всегда доступны. Моя работа как терапевта - помочь вам услышать себя, разобраться в проблемах и найти способ жить по-другому.
Я - психотерапевт и считаю психотерапию – самым быстрым и надежным способом качественно изменить свою жизнь. Когда я говорю «качественно», я имею в виду обретение себя, прежде всего. Это такое состояние, когда ты знаешь себя, свои особенности, свои ограничения, не борешься с собой, а осознанно выбираешь для себя наиболее подходящее. Каждый человек уникален своей психикой, своим телом, своим опытом. Распознавание собственной уникальности дает возможность жить свою жизнь, следовать своим правилам и нормам и быть собой. Другими словами, терапия дает возможность стать свободным, независимым, опирающимся на себя.
Вне работы я счастливая жена, воспитываю сына, собаку, двух котов и стайку рыб. По-настоящему люблю свою жизнь.
Психотерапия - это не только моя профессия, но и большое увлечение. Открывать для себя психических мир другого человека всегда трепетно и интересно. Чтобы делать это эффективно и безопасно для клиента, я много учусь. Обычно в течение года я прохожу 2-3 специализации, которые расширяют и обогащают мой взгляд на какую-то проблему. Так на данный момент я изучаю работу с психикой через тело и сексологию; учусь на супервизора.
Помимо этого у меня есть личная терапия, личная и групповая супервизия.
2019-2020
Институт организационной и клинической психологии Клинический психолог
2016-2020
Московский Гештальт Институт теория и практика гештальт-терапии
2019-2020
Московский Гештальт институт Клинический подход в гештальт-терапии
2017-2019
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапия в работе с семьей
- 1
- ✓
- ✓
- ✓
- ✓
- 2
- ✓
- ✓сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии