Елена Чеботарева
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Помогаю людям, которых беспокоят тревога, усталость, сложности в отношениях, неприятные чувства и мысли. Сопровождаю человека на пути к лучшему качеству жизни, свободе и пониманию себя.
С чем я работаю
Я работаю с людьми, которые хотят:
- разобраться с проблемами в отношениях (с партнером, близкими, коллегами и другими)
- понять кто я? чего хочу? как действовать?
- справиться с тяжелыми чувствами, переживаниями
- решить вопросы самореализации, профессиональной и личной
- достичь финансовой устойчивости
- решить сексологические вопросы
- восстановить адекватную самооценку
- научиться отстаивать свои границы, удовлетворять потребности
- проработать травматический опыт
- избавиться от тревоги, страхов
Как я работаю
МЕТОДЫ
Сессии проходят онлайн. Длительность 55 минут.
Наша совместная работа будет чаще всего выглядеть, как обычный разговор двух людей, но при этом ощутимо отличаться от разговора с любым другим человеком. Я буду задавать вам вопросы, чтобы исследовать запрос, с которым вы хотите работать и периодически, буду предлагать вам разные психологические техники и эксперименты. При этом я буду рассказывать вам о своих гипотезах по поводу вашей проблемы и иногда давать домашние задания для закрепления результатов нашей работы.
Работа в гештальт подходе строится прежде всего на контакте между клиентом и терапевтом и вы можете говорить на сессиях обо всем, что вас волнует, в том числе и о том, что вы думаете и чувствуете непосредственно в процессе сессии.
Что важно знать обо мне
Прохожу личную терапию и супервизию.
Профессиональный опыт
С начала обучения начала практику. Провела более 2000 индивидуальных сессий.
Образование
2019-2020
Институт консультирования и системных решений Системная терапия зависимостей
2019-2020
Московский гештальт институт Работа со сновидениями в гештальт-подходе
2018-2019
Институт консультирования и системных решений Психолог-консультант
2017-2019
Институт консультирования и системных решений Интегративная травматерапия
2019
Институт консультирования и системных решений Консультирование пар
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии