Юлия Делова
Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я внимательный и присутствующий психолог. Помогаю лучше чувствовать себя, справляться со стрессом, находить ресурсы и опоры для решения жизненных задач (в отношениях с другими, в самореализации, профессии).
Опыт
5 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
Я работаю с вопросами самоопределения, сложностями в общении, чувством одиночества, поиском своего места и смыслов.
Помогу лучше чувствовать и понимать себя. Справиться со стрессом, прожить кризис, сложный период в жизни (переезд, развод, болезни близких).
Как я работаю
МЕТОДЫ
Человек в гештальт-терапии рассматривается целостно во всех его проявлениях (действия, мысли, чувства, телесность). И такой подход помогает взглянуть и проработать проблему с разных сторон, повысить осознанность и качество жизни.
Сеансы проходят в виде диалога, в процессе я уточняю: что вы ощущаете, чувствуете, думаете при этом. Порой предлагаю что-то сделать, проиграть определенную ситуацию, усилить и сделать более явным какое-либо переживание - это помогает развить осознавание и продвинуться к решению запроса.
В работе я использую техники психодрамы, КПТ и арт-терапии.
Гештальт - это про контакт и творческий процесс, который мы будем создавать вместе для решения вашего запроса. Каким будет этот процесс зависит от нас двоих.
Психолог по призванию - это про меня. Еще в подростковом возрасте мне часто говорили, что я умею выслушивать, сопереживать и от этого человеку становилось легче. Для меня всегда были интересны истории жизни людей.
Я внимательная, вдумчивая, чуткая, со мной спокойно - так говорят, те кто работал со мной.
Глубоко убеждена, что человек уже обладает необходимыми ответами для решения проблем, с которыми сталкивается. Но иногда, по каким-то причинам, он их не видит и нуждается в поддержке другого.
Весь мой профессиональный опыт был связан с психологией. После института я работала 4 года в сфере управления персоналом крупной торговой сети. Занималась развитием, карьерным консультированием сотрудников.
Сейчас, вот уже восемь лет работаю психологом в службе экстренного реагирования, оказываю психологическую помощь и поддержку пострадавшим в результате происшествий.
С 2019 года веду частную психологическую практику.
Регулярно прохожу супервизию и личную терапию.
2021-2022
Санкт-Петербургский Институт Гештальта Гештальт-терапевт
2022
Психологический центр "Мастерская гештальта" "Работа с горем и утратами в гештальт-подходе"
2020-2021
Санкт-Петербургский Институт Гештальта Гештальт-терапевт
2021
Санкт-Петербургский Институт Гештальта "Страх и страхи"
2021
Психологический центр "Мастерская гештальта" "Работа с психосоматикой методами арт-терапии"
2021
Санкт-Петербургский Институт Гештальта "Работа со стыдом"
2006-2011
ГОУ ВПО "Курский государственный медицинский университет" Психолог. Клинический психолог. Преподаватель психологии
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии