Галина
Я психотерапевт и преподаватель психологии. Я люблю свою работу.
Психотерапия - это способ повысить качество жизни, избавиться от неэффективных действий, позволить себе радость, освободиться от прошлой боли.
Психотерапия - это способ вернуть человеку целостность, которую он утратил в результате травмирующих ситуаций и нездоровых отношений.
Я поддерживающий психотеравт. Мне важно быть бережной и давать пространство для роста.
Я ценю время и качество. Мне важно понимать, к чему стремится клиент, и какими путями мы можем к этому прийти.
Основной метод моей работы - это биосинтез. Это современное направление телесно-ориентированно психотерапии (основатель Дэвид Боаделла, Швейцария).
Метод основан на соединении наших мыслей и чувств с нашими действиями. Если мы меняем состояние тела, мы меняем наше эмоциональное состояние и приходим к новому пониманию того, что происходит в нашей жизни, повышаем ее качество.
В работе я использую упражнения на движение, дыхание, рисование, медитацию, танец, телесное осознавание.
Я клинический психолог (диплом МГППУ), телесно-ориентированный психотерапевт (диплом ИПиКП и диплом Института Биосинтеза, (Швейцария).
Мой профессиональный путь я начинала с работы педагогом-психологом в детском саду в течение 3 лет, далее - в Психологическом центре.
Начиная с 2006 года, я занимаюсь частной практикой и работаю только со взрослыми.
Основные темы (запросы), с которыми я работаю:
1️⃣ отношения с близкими⠀
- трудности в отношениях в паре (конфликты, ревность, измена, эмоциональный шантаж, кризисы, предразводная ситуация, развод, сексуальные проблемы психологического характера)
- трудности в отношениях с человеком, страдающим от зависимости
- одиночество и трудности поиска партнера
- завершение отношений
- любовная зависимость, созависимые отношения
- трудности в отношениях с родителями во взрослом возрасте, а также с родителями партнера
- трудности в отношениях с детьми разного возраста
2️⃣ нежелательные эмоциональные состояния⠀
- страхи и тревожные состояния, панические атаки, беспокойные, навязчивые мысли
- депрессия
- эмоциональная нестабильность, слезы, истерики
- раздражение, злость, вспышки ярости, агрессия
- стыд, вина, обида, зависть
- грусть, тоска, отсутствие радости
- усталость, нет энергии
- подавленность, плохое настроение, апатия, ничего не хочется
- стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание
3️⃣ трудные жизненные ситуации⠀
- кризисная жизненная ситуация
- переезд, миграция, эмиграция
- физическое и психологическое насилие
- предательство
- смерть близкого человека
- потеря работы
- подготовка к важному событию
4️⃣ отношения с собой⠀
- уверенность в себе или ее отсутствие
- самооценка, комплексы, неуверенность, синдром самозванца
- прокрастинация, перфекционизм, гиперответственность
- проживание возрастных кризисов (среднего возраста, пожилого возраста)⠀
- трудности с принятием решения (ухожу и возвращаюсь, бросаю, но начинаю заново)
- повышенная восприимчивость к мнению окружающих
- проблемы выдерживания границ, выражения и отстаивания своей позиции
------------------------------------------------
Я работала преподавателем психологии в Московском авиационном университете (МАИ), в Московском государственном гуманитарном университете (МГГУ) им. М.А. Шолохова, в Институте психотерапии и клинической психологии (г. Москва), в Череповецком государственном университете.
