Анна
С чем я работаю
Простым языком, вы можете ко мне обратиться с запросами про:
- конфликты, когда невозможно договориться;
- неудовлетворенность собой и другими;
- утрату смыслов, жизненной энергии, упадок сил,
- мучительное одиночество, безвыходность,
- ощущение замкнутого круга, день сурка, методичное, систематическое "хождение по граблям"
- неуверенность, тревога, страхи, паника.
Провожу психотерапию со взрослыми и подростками, индивидуально и в формате семейной терапии.
Имею также достаточный опыт работы с нарушением баланса в сфере межличностных отношений (семья, работа и другие референтные группы).
Как я работаю
Я гештальт-терапевт, но в работе также использую методики арттерапии, системной семейной психотерапии и психодраму.
Своим клиентам я сообщаю: психотерапия - это преимущественно разговорный жанр; но иногда на сессиях я предлагаю различные прикладные эксперименты - работа с красками, бумагой, текстом и другими средствами, которые помогают точнее выразить то бессознательное, которое скрывается в сути проблемы. Всеми этими способами, совместно с клиентом создаем пространство для исследования способов обращения клиента с миром и с самим собой, и через осознавание своих потребностей двигаться в сторону большей свободы.
Дополнительная информация
Что важно знать обо мне
Люблю психотерапию не только как сложную, интересную, глубокую работу, а еще как образ жизни, экологичный способ обхождения с собой и с миром.
Психотерапия - путешествие увлекательное и может быть даже часто захватывающее и трудное. Поэтому для меня как для терапевта (проводника в этом "путешествии") первоочередной задачей является построение безопасных и доверительных отношений, что невозможно без соблюдения профессиональной этики, уважения индивидуальности и ценностей клиента. Я предпочитаю работать бережно, неспеша и внимательно.
Профессиональный опыт
С 2012 по 2021 год работала в психотерапевтическом отделении психиатрической больницы с кризисными и депрессивными состояниями, аутоагрессией различной формы.
Образование
2015-2017
Московский Гештальт Институт Семейная специализация
2019
ФГБУ ПН "НМИЦ им. В.П. Сербского" Клиническая суицидология
2009-2014
Дальневосточный Государственный Гуманитарный Университет Психолог
2013-2018
Московский Гештальт Институт Гештальт-терапевт
2016-2017
Московский Гештальт Институт Психиатрия для психологов
2018-2019
Московский Гештальт Институт Детская специализация
Тщательно проверяем всех психотерапевтов
Только 5% терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:
Профессиональную подготовку
Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.
Соблюдение этических и профессиональных норм
Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).
Повышение квалификации
Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).
Опыт в работе с конкретными темами
Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.