Надежда Каяхан
Надежда Каяхан
Надежда Каяхан
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 625 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Надежда Каяхан

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт

Профессиональный психолог-консультант, практикую в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Помогаю справиться с депрессивными состояниями, тревожными мыслями, прокрастинацией, стыдом и самокритикой. Частная практика с 2018 года.

Опыт

4 года

Стоимость одной сессии

3500  / онлайн

Примечание от специалиста

Работаю по будням, кроме среды: Онлайн с 10.00 до 17.00 по Москве

С чем я работаю

ТЕМЫ

Тревога, беспокойство
Депрессия
Прокрастинация, перфекционизм, лень, гиперответственность
Беспокойные, навязчивые мысли
Самооценка, комплексы, неуверенность, недостоин своей должности или положения в обществе
Страхи
Разобраться в себе, поиск себя
Вопросы самоопределения, осознания своих желаний
+ 68 тем
  • Депрессивные состояния, апатия

  • Тревоги и страхи;

  • Социальная тревога;

  • Прокрастинация;

  • Семейные и личностные кризисы;

  • Трудности в принятии решений;

  • Самокритика и проблемы самооценки

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Я выбрала основным методом работы когнитивно-поведенческую терапию, в которой уделяется большое внимание связи мыслей и поведения (а также эмоционального состояния). Это логичный, структурированный и четкий подход. Но, в то же время, я использую и другие научно-обоснованные методы: терапию принятия и ответственности; терапию, сфокусированную на сострадании; схема-терапию.

Ключевым моментом в психологическом консультировании для меня является создание безопасного пространства для клиента и максимальное принятие. Я не осуждаю и не оцениваю, принимаю своих клиентов, такими, какие они есть. Вы можете научиться замечать связь вашего состояния с вашими мыслями, научитесь лучше управлять своей жизнью и состоянием.

Мне важно, чтобы человек, находящийся в кризисном, переломном для себя о состоянии, мог бы получить квалифицированную помощь. Мне интересно работать в ситуациях, когда есть понимание, что в жизни происходят изменения, но не совсем понятно, что с ними делать. Мне нравится видеть, как доказательные методы работают: как люди меняются, и как меняется их жизнь.

Я уделяю большое внимание связи мыслей и того состояния, в котором человек оказался. Задаю вопросы и показываю связь убеждений с изменениями, которые происходят в жизни.

Являюсь действующим членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Регулярно прохожу супервизии у более опытных коллег, продолжаю личную терапию.

Кроме индивидуальной работы веду группы поддержки, на постоянной основе являюсь участником интервизорских групп.

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования  2022-2023

2022-2023

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Продвинутый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Основы поведенческой терапии  2022-2023

2022-2023

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Основы поведенческой терапии

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Структура и процессы терапевтической сессии 2023

2023

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Структура и процессы терапевтической сессии

 Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Психотерапия взрослых с СДВГ 2023

2023

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Психотерапия взрослых с СДВГ

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями  2023

2023

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Техники КПТ по работе с дисфункциональными эмоциями

Когнитивно-поведенческая лаборатория Интервизорский курс "Лаборатория депрессии" 2022

2022

Когнитивно-поведенческая лаборатория Интервизорский курс "Лаборатория депрессии"

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия хронической боли 2022

2022

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия хронической боли

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Терапия принятия и ответственности в работе с психической травмой 2021-2022

2021-2022

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Терапия принятия и ответственности в работе с психической травмой

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Терапия принятия и ответственности: продвинутый уровень 2022

2022

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Терапия принятия и ответственности: продвинутый уровень

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма 2022

2022

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Психиатрия для психологов 2022

2022

Образовательный проект о психологии "Чистые когниции" Психиатрия для психологов

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Тактики диспута 2022

2022

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Тактики диспута

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивная концептуализация в КПТ 2022

2022

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Когнитивная концептуализация в КПТ

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Базовый курс когнитивной-поведенческой психотерапии и психологического консультирования 2020-2021

2020-2021

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии Базовый курс когнитивной-поведенческой психотерапии и психологического консультирования

Онлайн школа практической психологии "World of Psychology Терапия принятия и ответственности: базовый курс 2021

2021

Онлайн школа практической психологии "World of Psychology Терапия принятия и ответственности: базовый курс

Центр контекстуально-поведенческой терапии Введение в терапию, сфокусированную на сострадании 2021

2021

Центр контекстуально-поведенческой терапии Введение в терапию, сфокусированную на сострадании

Международное Общество Схематерапии (ISST) СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС ПО СТАНДАРТАМ ISST – МЕЖДУНАРОДНОГО ОБЩЕСТВА СХЕМАТЕРАПИИ 2021

2021

Международное Общество Схематерапии (ISST) СЕРТИФИКАЦИОННЫЙ КУРС ПО СТАНДАРТАМ ISST – МЕЖДУНАРОДНОГО ОБЩЕСТВА СХЕМАТЕРАПИИ

Высшая школа психологии Схема-ориентированный подход в психотерапии 2021

2021

Высшая школа психологии Схема-ориентированный подход в психотерапии

Высшая школа психологии Основы когнитивно-поведенческой терапии 2020

2020

Высшая школа психологии Основы когнитивно-поведенческой терапии

Казанский (Приволжский) федеральный университет, Институт психологии и образования Психолог, преподаватель психологии 2007-2012

2007-2012

Казанский (Приволжский) федеральный университет, Институт психологии и образования Психолог, преподаватель психологии

Другие психотерапевты Меты
Не нашли подходящего специалиста?

Заполните анкету, и мы сразу предложим психотерапевтов под ваш запрос

Заполнить анкету
Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии