Наталья

Ко мне обращаются с желанием сделать отношения более качественными; преодолеть депрессивные и тревожные состояния, последствия травматических события, насилия; пережить иные кризисы (одиночество, потеря себя, смысла жизни, чувство вины, стресс, выгорание). Кроме того, я работаю с переживанием болезни, смерти близкого, собственной болезни, расставания. Начало нового жизненного этапа, самопознание, самораскрытие - еще одна категория запросов в моей работе.

Понимающая психотерапия - метод, в котором я работаю, придерживаясь принципа недирективности, пытаясь понять жизненный мир клиента, раскрыть его переживание как уникальную деятельность и помочь найти способы совладания с проблемной ситуацией. В основном я работаю процессуально, отталкиваясь от текущего состояния клиента (мы разговариваем, обсуждаем, исследуем). Это помогает более глубоко рассмотреть процесс переживания, узнать его особенности. В результате проблема находит способы разрешения. Удивительно наблюдать, как, переживая, человек меняется. В своей работе использую психологические и соматические техники работы с травматическим опытом; дом. задания. Мне близка длительная терапия, но вполне откликаюсь на разовые консультации.