Ольга Вихарева
Психолог, психотерапевт, психоаналитический психотерапевт
Психоаналитическая психотерапия. Помогаю найти ответы на сложные вопросы, улучшить отношения с собой и окружающими.
Опыт
14 лет
Стоимость одной сессии
С чем я работаю
Работаю с различными запросами: поиск себя, эмоциональная зависимость, тревожность, тяжело справляться с эмоциями, снижение настроения, одиночество, трудности в построении отношений/конфликтные отношения, неуверенность в себе, неудовлетворенность жизнью, отсутствие ощущения самоценности.
Также вы можете обратиться ко мне, если считаете свою ситуацию нестандартой, сложной; трудно сформулировать причину обращения; имеете опыт прохождения психотерапии и чувствуете необходимость в продолжении.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Психоаналитическая терапия не предполагает каких-либо упражнений, домашних заданий и т.п. Главный инструмент работы – это разговор. Речь позволяет обнаруживать бессознательные внутренние конфликты, которые являются причиной страдания или неудовлетворенности собой, другими, жизнью в целом. Французский психоаналитик Ж. Лакан говорил: "речь, когда есть у нее слушатель, не остается без ответа никогда, даже если в ответ встречает только молчание".
Вы можете свободно выражать любые мысли и чувства, зная, что все сказанное вами будет воспринято с вниманием и серьезным отношением. Я буду не только слушать, но и помогать вам слышать себя, сопутствуя осмыслению и желаемым изменениям.
Я убеждена в том, что каждый человек неповторим, каждый достоин любви и имеет право на хорошие отношения с собой и миром.
Для меня психотерапия – это про отношения, искренний интерес к другому человеку, уважение его ценностей, про возможности, поиски смыслов и обретение внутренней опоры.
Обратиться за помощью бывает не просто, отношусь к этому с пониманием и большим уважением.
В своей практике я опираюсь на теоретические знания, практический опыт, но, в первую очередь, на человечность и безоценочность. Стараюсь не давать советов и готовых решений, но помогаю на важные вопросы найти ответы, они, как правило, внутри нас.
Охотно учусь у своих клиентов, поскольку, это процесс перекрестного влияния, меняющий обоих.
В профессии с 2006 года. Преподавала психологию в ВУЗе, работала психологом в образовательных и социальных учреждениях, в том числе, в Московской службе психологической помощи населению.
С 2017 года веду частную психоаналитическую практику. Работаю как индивидуально, так и в групповом формате.
Имею многолетний опыт личной и групповой терапии, а также супервизорскую поддержку терапевтической практики.
2023-2024
Институт супервизии и групповой терапии Группа как инструмент психологической помощи
2019-2020
Восточно-Европейский Институт психоанализа Психоанализ. Психолог-психоаналитик
2019
АНО ДПО ""Высшая школа психологии" Схематерапия детей и подростков
2017
ФГБОУ ВО МГМСУ им. А.И. Евдокимова Минздрава России Клиническая психология в экспертной работе
2013
Институт психотерапии и клинической психологии Психотерапия кризисных состояний и последствий психической травмы
2002-2006
Психология. Психолог. Преподаватель психологии.
- Проверяем формальные критерии:
- Высшее психологическое или медицинское образование
- От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- От 100 часов личной терапии
- От 30 часов супервизий в год
- Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- Умение работать с конкретными темами
- Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии