Яна
Яна
Яна

Яна

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, нарративный психотерапевт

Иду с клиентами в совместное исследование их жизней, ценностей, историй и выборов. Это помогает находить в жизни опоры, проходить через непростые жизненные периоды, справляться с грустью и тревогой

С чем я работаю

Я в основном работаю с тревожными и депрессивными расстройствами, но готова вместе с вами исследовать новое – и делала это раньше с клиентами. Не имею специальных квалификаций для работы с расстройствами пищевого поведения.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Нарративная психотерапия

На сессиях я задаю вопросы. Надеюсь, они будут не столько давать информацию, сколько помогать увидеть ситуацию под разными углами. Я вижу эти вопросы как совместное исследование.

Вы тоже можете в любой момент задавать мне вопросы. На любые ваши вопросы я могу дать свои ответы, но не считаю их лучше, чем те, которые мы сможем найти с вами вместе.

Обычно я оставляю время на обратную связь в конце сессии.

Встреча идет 55-60 минут.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии