Яна Гнеденко
Яна Гнеденко
Яна Гнеденко
Терапевт временно не принимает
Но у нас есть 563 психотерапевтов, готовых принять. Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Яна Гнеденко

Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, нарративный психотерапевт

Иду в совместное исследование жизни, ценностей, историй и выборов вместе с Вами. Помогаю находить в жизни опоры, проходить через непростые жизненные периоды (сейчас много работаю с проживанием эмиграции), справляться с грустью и тревогой

Опыт

4 года

Стоимость одной сессии

4000/ онлайн

Примечание от специалиста

Интересуюсь и учусь сейчас тому, как проживать и переживать травматические эпизоды и столкновение с темой насилия вообще. При отмене встречи меньше чем за 24 часа стоимость оплачивается все равно

С чем я работаю

Я в основном работаю с тревожными и депрессивными расстройствами, но готова вместе с вами исследовать новое – и делала это раньше с клиентами. Не имею специальных квалификаций для работы с расстройствами пищевого поведения.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Нарративная психотерапия

На встречах я задаю вопросы. Я вижу их как совместное исследование. Часто это помогает людям увидеть ситуацию под разными углами.

Опираюсь на когнитивную модель, согласно которой, изменив мысли, можно поменять также эмоции и действия.

Обычно я оставляю время на обратную связь в конце сессии.

Встреча идет 55-60 минут.

Мне кажется важным отделять человека от проблемы, искать смыслы и ценности, переформулировать истории жизни.

Считаю, что в глубине проблем лежат убеждения о себе и о мире, усвоенные нами в соприкосновении с окружающим миром; эти убеждения часто мешают видеть свои возможности и навыки.

Для меня важны терапевтические отношения, но я удерживаю и обсуждаю этические границы в случае возникновения сложных ситуаций.

Люблю читать, рисовать мультики и играть на гитаре.

У меня есть кот, мы были с ним вместе в 5 странах.

Я клинический психолог. Консультирую уже три года.

Я проходила обучение:

- когнитивно-поведенческой терапии

  • - ориентированной на решение краткосрочной терапии

  • - нарративной практике

  • - терапии искусством

  • и использую все эти методы в своей работе

Центр Системной Семейной Терапии практик ОРКТ 2022

2022

Центр Системной Семейной Терапии практик ОРКТ

Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии когнитивно-поведенческий психотерапевт 2020-2021

2020-2021

Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии когнитивно-поведенческий психотерапевт

Нарративное сообщество "КРАЙ" нарративный практик 2020-2021

2020-2021

Нарративное сообщество "КРАЙ" нарративный практик

Московский Государственный Психолого-Педагогический Универститет Терапевт искусством 2019-2021

2019-2021

Московский Государственный Психолого-Педагогический Универститет Терапевт искусством

Московский Государственный Психолого-Педагогический Универститет Клинический психолог 2015-2020

2015-2020

Московский Государственный Психолого-Педагогический Универститет Клинический психолог

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии