Екатерина
Психолог, психотерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, схема-терапевт
Помогу стать устойчивее, найти новые пути решения личных задач и яснее увидеть причины происходящего. Поддержу на разных жизненных этапах.
С чем я работаю
— тревожное и депрессивное расстройство
— стыд, вина, самокритика
— раздражение и гнев
— вопросы самоопределения, поиска смыслов и ценностей
— отношения: страх близости и отвержения, одиночество
— фобии: агорафобия, авиа и аэрофобия, социофобия и другие
— ОКР, ипохондрия
Как я работаю
МЕТОДЫ
— консультация длится 50 минут
— в назначенное время я жду вашего видеозвонка по выбранному нами приложению/программе
— мы обсуждаем все, что касается вас и вашего запроса
— между сессиями вы можете делать определенные техники, задания, наблюдения, по желанию
— я предлагаю обращение на вы — для меня это знак уважения к вам, и, вместе с тем, сохранение разумной дистанции
— я буду внимательно слушать вас, иногда задавать вопросы и давать некоторую информацию, а также предлагать инструменты и техники, в ряде случаев делиться своими гипотезами — обсуждать их с вами
— я отношусь к нашему сотрудничеству как к равноправному партнерству
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии