Кристина

психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я верю, что каждый человек - эксперт своей жизни, и никто лучше его самого не знает, что ему нужно для счастья. Я помогаю клиентам учиться понимать их желания и ценности, увереннее опираться на себя, и в результате жить более полной жизнью
Стоимость одной сессии
Онлайн
4 000
5 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский открытый социальный университет, Психолог. Преподаватель психологии, 2001-2006 годыМосковский институт гештальта и психодрамы, гештальт-терапевт, 2016-2020 годы

Я работаю он-лайн в будние дни. Мы можем договориться о встрече в утренние, дневные или вечерние часы (по московскому времени).

Для клиентов, проживающих заграницей стоимость сессии 45 €/50$ по курсу рубля на 1.01.2022

С чем я работаю

Я помогаю справляться с непростыми вопросами в сфере отношений: семейных, партнерских, детско-родительских, отношение к себе в разных аспектах, самооценка, самоопределение.

Ко мне также часто обращаются по вопросам:

- потеря смыслов и желаний, стресс, апатия, эмоциональное выгорание, обиды.

- неприятие себя, низкая самооценка, "синдром самозванца"

- сложности в принятии выбора

- психосоматические симптомы

Как я работаю

Гештальт-терапия

Я работаю с использованием техник гештальт-терапии, проективных методик, элементов арт-терапии, метафорических карт.

В ходе сессии я внимательно следую за вашими размышлениями, вместе мы исследуем ваш внутренний мир, и обнаруживаем то, что мешает жить так, как хочется.

Дополнительная информация

Что важно знать обо мне

 

Я пришла в профессию по любви, но, получив диплом психолога, по специальности начала работать не сразу - мне казалось, что для этого нужен богатый жизненный опыт. Я и сейчас так думаю.

За жизнь я успела сменить город и страну проживания, освоить два иностранных языка, и как мне кажется, самое важное: поменять привычную работу в офисе на работу мечты - стать психотерапевтом. Жизнь - это всегда про перемены, и мы не всегда к ним готовы, а психотерапия - это обретение навыка делать свое движение в потоке жизни более осмысленным и свободным

Профессиональный опыт

 

Мое основное направление - гештальт-терапия, суть которой заключена в идее через знакомство с собой научиться видеть новые пути в жизни, в поиске лучших стратегий адаптации.

В настоящий момент я осваиваю новый для себя подход - EMDR, этот метод позволяет за непродолжительное время заметно сгладить болезненные переживания от травмирующих событий

Я работаю с людьми, достигшими совершеннолетия. В область моих профессиональных компетенций НЕ входят алкогольная, химическая зависимость и игромания.

Образование

 
Московский открытый социальный университет Психолог. Преподаватель психологии 2001-2006

2001-2006

Московский открытый социальный университет Психолог. Преподаватель психологии

Московский институт гештальта и психодрамы гештальт-терапевт 2016-2020

2016-2020

Московский институт гештальта и психодрамы гештальт-терапевт

Тщательно проверяем всех психотерапевтов

Только 1 из 10 терапевтов проходит в базу психотерапевтов Меты. У каждого психотерапевта проверяем:

Профессиональную подготовку

Мы проверяем формальные документы, подтверждающие наличие достаточного количества часов базового и терапевтического образования, а также прохождение специалистом необходимых этапов подготовки: знакомства с теорией, отработки практических навыков, прохождения супервизий и собственной личной терапии.

Соблюдение этических и профессиональных норм

Мы также анализируем всю обратную связь, которая поступает на специалиста, и в случае обнаружения этических нарушений прекращаем сотрудничество со специалистом (в некоторых случаях временно — на период, который необходим специалисту, чтобы пройти дополнительные супервизии и / или обучение).

Повышение квалификации

Психотерапевты нашей базы продолжают регулярно проходить супервизии (встречи с более опытным специалистом, которые позволяют психотерапевту лучше понимать свои сильные и слабые стороны и разрешать трудности, которые возникают в работе. Согласно международным стандартам такие встречи являются обязательной частью практики психотерапевтов).

Опыт в работе с конкретными темами

Все наши психотерапевты проходят интервью и / или решают практические кейсы, которые помогают нам определить их компетенции в работе с разными темами и запросами.