Онлайн консультация психотерапевтов / страница 27

Я сама прохожу личную терапию в течение нескольких последних лет и понимаю, как может быть непросто делиться своими переживаниями, но когда мы находим в себе силы начать разбираться в сложившейся ситуации, учимся самоподдержке и становимся для себя другом - результат работы не заставит себя ждать. Мне важно развиваться в профессии, поэтому я непрерывно повышаю свою квалификацию, учусь новому и укрепляю уже полученные навыки. Помимо работы, я увлекаюсь танцами, хожу в походы и изучаю современное искусство.

Я замужем, у меня взрослая дочь-студентка. Люблю искусство, в свободное время занимаюсь спортом, читаю.

Люблю доказанные методы работы в психотерапии, опираюсь на последние исследования, на самые свежие знания в области психологии. Проходила личную терапию, поэтому понимаю, с какими проблемами может столкнуться клиент в процессе терапии. Постоянно прохожу супервизию в монрельском университете у лучших КПТ-специлистов.

Мой путь в психотерапию пролегал через проработку собственных проблем. Мне было сложно признаться в их наличии даже самому себе. Безусловное принятие и поддержка терапевта мне в этом очень помогли. Я обрел стабильность и теперь могу понять, принять и поддержать вас на этом пути. В то же время люблю соблюдать баланс между поддержкой и побуждением к действиям, которые иногда кажутся контринтуитивными и могут быть дискомфортны, но необходимы для преодоления проблемы.

Для меня работа с психологом - как составление собственного гардероба. Когда берешь каждую вещь в отдельности, рассматриваешь ее со всех сторон и решаешь - подходит она тебе или нет, откуда она вообще взялась, хочу ли я носить ее дальше?

Я нахожусь в личной терапии уже около 5ти лет, и для меня это точно про понимание себя, своих потребностей, своих сильных и слабых сторон, а еще - про устойчивость, смелость и поддержку.

За эти 5 лет я уволилась с нелюбимой работы, встретила любимого человека и вышла за него замуж, переехала на собственную квартиру, а затем - эмигрировала в другую страну.

При этом всем - научилась быть мягче и заботливее к себе, отдыхать, заниматься спортом и не забывать регулярно питаться, а еще - говорить о своих желаниях

В профессию меня привело три фактора. Первый — это то, что в течение жизни все знакомые и малознакомые люди с проблемами часто приходили ко мне. Второй — это моё желание помогать как смысл жизни. Третий — это кризис самоопределения. После первого технического образования я продолжал искать себя. В то время я начал много читать и, сопоставив все три фактора и литературу по психологии, я решил, что если я хочу помогать, то надо этому научиться. Таким образом я нашел себя.Первый практический опыт я получил в детском лагере, помогая подросткам с самоопределением.Далее началась моя личная терапия, супервизия и частная практика. В данный момент работаю только со здоровыми взрослыми или с людьми в пограничном состоянии.

Психология привлекла меня еще в юности своими невероятными возможностями для изменения жизни, помогла разобраться в себе, понять и принять окружающих. Сейчас я готова делиться знаниями и опытом с другими людьми.

Очень люблю готовить и путешествовать) считаю, путешествие это возможность замедлиться, обнаружить новые или старые мысли, поносить их как рюкзак за плечами, разделить их с другими путниками и вернуться чуточку другим.

Я регулярно прохожу личную терапию и супервизии, а так же обучения для повышения квалификации. Моя главная ценность это знания и постоянное улучшение качества своей практики.

Я так же веду группы и работаю с клиентами в качестве волонтера в организации "Ты не одна", пишу и комментирую статьи на психологические темы в журналах.

В личной жизни я придерживаюсь очень ненасильственных взглядов, ценю феминизм, экоактивизм, боди-нейтральность. Против дискриминации по любым факторам, everyone-friendly.

Имею опыт эмиграции, помогаю в адаптации эмигрантам и релокантам.

Считаю, что в каждом человеке кроется большой потенциал, который важно реализовывать для проживания "своей" жизни. Поэтому я опираюсь на гибкость, развитие и эмоциональный контакт как на основные ценности и ресурсы.