Анна Жеймо
Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я верю в уникальность каждого человека. Нет универсального способа решения проблемы, и в нашей работе мы будем стараться найти то, что подходит именно вам. На встречах я стараюсь создавать атмосферу ясности, безопасности и тепла.
Опыт
7 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
С чем я работаю
нарушения пищевого поведения, РПП
самооценка, неуверенность в себе
апатия, потеря удовольствия, интереса к жизни
трудные эмоциональные состояния - тревога, вина, грусть
Как я работаю
МЕТОДЫ
Основной метод, который я использую в работе - гештальт-терапия. Для работы с пищевым поведением я также использую когнитивно-поведенческий подход, предлагаю конкретные рекомендации по восстановлению пищевого поведения и систему домашних заданий, которые потребуют активной работы между консультациями. Для меня цель психотерапии не в том, чтобы «переделать» себя, а в том, узнать себя лучше, а затем найти наиболее подходящие способы существования в мире здесь и сейчас. Очень важна ваша готовность быть искренним в диалоге, и осознавать то, что происходит в вашей внутренней жизни, интересоваться ей. На встречах мы будем говорить о ваших чувствах и потребностях, и вместе искать способы сделать вашу жизнь спокойнее и счастливее.
Я люблю свою работу и верю, что психотерапия - это особое место и вид отношений, где можно отнестись к своим трудностям уважительно и серьезно, и посмотреть на себя по-новому.
В свободное время увлекаюсь парфюмерией, театром, фигурным катанием, путешествиями, изучением иностранных языков.
Я работала медицинским психологом в поликлинике, психологом-консультантом на телефоне доверия, руководителем направления "Психология" в лицее. Сейчас работаю клиническим психологом в частной психиатрической клинике. Регулярно прохожу личную психотерапию последние 6 лет, посещаю супервизии, продолжаю психотерапевтическое обучение.
Мои научные публикации: https://istina.msu.ru/workers/7986579/
2017-2022
Московский институт гештальта и психодрамы Гештальт-терапевт
2021-2022
The Centre for Research on Eating Disorders at Oxford Enhanced CBT (CBT-E) for Eating Disorders
2021
Психодемия Доказательная терапия расстройств пищевого поведения
2019-2020
Московский институт гештальта и психодрамы Аффективные состояния: от нормы к патологии
2020
Center for Contextual Behavioral Therapy Базовый курс терапии, сфокусированной на сострадании
2019
Фонд "Будущее сейчас" Базовые техники психосинтеза в психологическом консультировании
2011-2017
Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова Клинический психолог
2017
Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy Cognitive behavioral therapy: essentials
2017
Южно-Российский гуманитарный институт Психологическое консультирование
2017
Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy CBT for Depression
2016
Ассоциация понимающей психотерапии Теоретические основы и базовые техники понимающей психотерапии
2015
Фонд «Будущее сейчас» Нарративная практика
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии