Анна
Анна
Анна

Анна

Клинический психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Я верю в уникальность каждого человека. Нет универсального способа решения проблемы, и в нашей работе мы будем стараться найти то, что подходит именно вам. На встречах я стараюсь создавать атмосферу ясности, безопасности и тепла.

С чем я работаю

  • нарушения пищевого поведения, РПП

  • самооценка, неуверенность в себе

  • апатия, потеря удовольствия, интереса к жизни

  • трудные эмоциональные состояния - тревога, вина, грусть

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Основной метод, который я использую в работе - гештальт-терапия. Для работы с пищевым поведением я также использую когнитивно-поведенческий подход, предлагаю конкретные рекомендации по восстановлению пищевого поведения и систему домашних заданий, которые потребуют активной работы между консультациями. Для меня цель психотерапии не в том, чтобы «переделать» себя, а в том, узнать себя лучше, а затем найти наиболее подходящие способы существования в мире здесь и сейчас. Очень важна ваша готовность быть искренним в диалоге, и осознавать то, что происходит в вашей внутренней жизни, интересоваться ей. На встречах мы будем говорить о ваших чувствах и потребностях, и вместе искать способы сделать вашу жизнь спокойнее и счастливее.

Что важно знать обо мне

Профессиональный опыт

Образование

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии