Татьяна

Психолог, Психотерапевт, Гештальт-терапевт
Когда есть ощущение, что в жизни все как-то не так, если те, кто рядом, не слышат или просто нет рядом того, кто мог бы услышать. Если, вдруг, случилось что-то, с чем сложно справиться - приходите, будем разбираться вместе!
Стоимость одной сессии
Лично или онлайн
4 000
Парк культуры
7 лет практики
Интервью с экспертами Меты
Московский городской психолого-педагогический университет, Психолог, преподаватель психологии, 2010-2014 годыМосковский Гештальт Институт, Интегративная семейная терапия. Гештальт-подход, 2016-2017 годыМосковский Гештальт Институт, Гештальт-подход в работе с травмой, 2014-2015 годыМосковский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2013-2017 годыМосковский государственный университет им. М.В.Ломоносова, Основы когнитивно-поведенческой терапии, 2018-2019 годыИнститут Интегративной Детской Психотерапии и практической психологии ГЕНЕЗИЗ, Психотерапия и консультирование детей и подростков, 2014-2017 годы +4
О себе

Я пришла в психотерапию уже взрослым человеком, имея опыт работы в разных сферах, опыт самостоятельной работы на себя и в качестве наемного сотрудника, подчиненного и руководителя, два раза кардинально сменив профессию. У меня есть опыт долгих супружеских отношений, которые продолжаются до сих пор, и в которых, за более, чем 30 лет, было много разного. Есть и опыт родителя двоих детей, один из которых сейчас тот самый подросток. У меня пожилые родители, с которыми тоже не соскучишься). Есть друзья и увлечения, есть собаки и кошки, радости и проблемы - все как у всех. И еще есть знания, силы и желание работать терапевтом, потому что мне это интересно, потому что на собственном опыте знаю, как работает терапия и верю в то, что если можно понять и изменить хоть что-то в том, как я устроен и как живу свою жизнь, для того, чтобы жизнь эта моя стала лучше - то это стоит сделать, ну или хотя попытаться. Я готова быть рядом в этом процессе, готова помогать и поддерживать. Мои отношения с клиентами выглядят скорее, как сотрудничество, совместная работа по поиску лучших способов и форм, другого взгляда на себя, других и на события в жизни, со искренним моим признанием и уважением к жизненному опыту, обстоятельствам и выборам клиента.

Методы и инструменты

Основное направление психотерапии, в котором я работаю - гештальт-терапия, направление, созданное для решения самых разных проблем, помогающее существенно улучшить качество жизни человека в реальном мире, наладить его отношения не только с другими, но и , в первую очередь, с самим собой. В зависимости от самого клиента, от того, с каким запросом он пришел - методы и инструменты могут быть разными. В большинстве случаев - главный инструмент работы - диалог, внимательный и спокойный разговор, в ходе которого мы обращаем внимание не только на саму историю человека, но и на его переживания, телесные ощущения, на то, что присходит прямо в сессии с самим клиентом, между ним и терапевтом, между членами семьи или пары. Мы можем обсуждать прошлое, настоящее и даже будущее человека, работать с образами и мыслями, даже со снами. При необходимости, я могу использовать в работе рисуночные техники, расстановочные техники с разными предметами, работу с песочницей, работу с метафорическими ассоциативными картами. Инструмент для работы будет подбираться исходя из того, что больше подходит клиенту и эффективнее помогает в исследовании и решении той проблемы, с которой человек пришел в терапию.

Опыт и образование

Я - психолог, гештальт-терапевт. Работаю с подростками и со взрослыми людьми; индивидуально, с парами и с семьями. Ко мне приходят с трудностями в отношениях с детьми, с родителями, с партнерами или просто с другими людьми, в поисках поддержки в процессе проживания кризиса, если случилось какое-то непростое, страшное или неприятное событие, если нужно принимать трудное решение, если есть необходимость разобраться в самом себе, своих мыслях, чувствах и желаниях. Мы каждый день решаем множество разных жизненных задач, но иногда нам не хватает собственных сил, чтобы разобраться и справиться с ситуацией. И, тогда есть возможность обратиться за помощью. У меня, как у психотерапевта, есть необходимые знания и навыки для оказания такой помощи. Помимо основного обучения гештальт-терапии я закончила специализации по работе с кризисами и травмами, по работе с детско-родительскими и семейными отношениями, специализацию по работе с расстройствами пищевого поведения. Ну и мой прежний опыт работы сначала в науке, а потом в крупных компаниях, базовое техническое, а потом и хорошее психологическое образование, позволяют, как мне кажется, увидеть ситуацию, человека и задачу, которую он ставит перед собой, объемно, системно и отнестись к запросу внимательно, бережно и с уважением, стараясь найти эффективный способ помощи и решения. Не все можно исправить и наладить, но найти способ, как справиться, сделать свою жизнь лучше, разобраться в себе самом и в том, как устроена эта моя жизнь - в этом исследовании я точно готова быть рядом.

Московский городской психолого-педагогический университет, Психолог, преподаватель психологии, 2010-2014 годы
Московский городской психолого-педагогический университет, Психолог, преподаватель психологии, 2010-2014 годы
Московский Гештальт Институт, Интегративная семейная терапия. Гештальт-подход, 2016-2017 годы
Московский Гештальт Институт, Интегративная семейная терапия. Гештальт-подход, 2016-2017 годы
Московский Гештальт Институт, Гештальт-подход в работе с травмой, 2014-2015 годы
Московский Гештальт Институт, Гештальт-подход в работе с травмой, 2014-2015 годы
Московский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2013-2017 годы
Московский Гештальт Институт, Теория и практика гештальт-терапии, 2013-2017 годы
Московский государственный университет им. М.В.Ломоносова, Основы когнитивно-поведенческой терапии, 2018-2019 годы
Московский государственный университет им. М.В.Ломоносова, Основы когнитивно-поведенческой терапии, 2018-2019 годы
Институт Интегративной Детской Психотерапии и практической психологии ГЕНЕЗИЗ, Психотерапия и консультирование детей и подростков, 2014-2017 годы
Институт Интегративной Детской Психотерапии и практической психологии ГЕНЕЗИЗ, Психотерапия и консультирование детей и подростков, 2014-2017 годы
Места приема
м.Парк культуры. ул. Тимура Фрунзе. 8/5