Юлия Тарасова
Юлия Тарасова
Юлия Тарасова
Терапевт временно не принимает
Заполните анкету, и мы подберем специалиста под ваш запрос

Юлия Тарасова

Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт

Как гештальт-терапевт я помогаю обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями, начать лучше понимать себя. Для меня в равной степени важны мысли, эмоции, чувства и ощущения как взаимосвязанные между собой элементы.

С чем я работаю

- психологические причины нарушений здоровья;

- неуверенность в себе и проблемы самооценки;

- непринятие своей внешности, возраста;

- нарушения пищевого поведения;

- синдром эмоционального выгорания;

- стресс и конфликты на работе;

- нарушения сна;

- страхи и тревога;

- трудности в принятии решения, психологические «препятствия» к изменениям;

- кризисы, потеря смыслов;

- сложные эмоциональные состояния;

- сложности во взаимоотношениях с близкими;

- одиночество и поиск партнера;

- и другое.

Как я работаю

МЕТОДЫ

Гештальт-терапия

Встреча длится 60 минут и проводится в кабинете или онлайн. Кабинет позволяет полностью исключить присутствие других людей. Это важно для того, чтобы между психологом и клиентом складывался доверительный, безопасный контакт.

В гештальт-терапии важно хорошо видеть и слышать клиента - поэтому в моем кабинете два кресла стоят друг напротив друга. Во время встречи я предлагаю беседовать, а также двигаться, выражать мысли и эмоции через рисование, поработать с метафорами. Не применяются транс, гипноз, глубокие медитации.

Также мы обсудим правила, которые важно соблюдать на протяжении всего курса встреч. За рамками правил клиент может делать все, что угодно, а психолог может обращать на это внимание и предлагать это обсудить.

Что важно знать обо мне

Я - живой человек, психолог без белого пальто - внимательная, вдумчивая, любопытная, с хорошим чувством юмора. С интересом жду новых встреч.

Мне 44 года. За это время мне через многое довелось пройти: поиск себя и своего предназначения, выстраивание отношений, рождение и воспитание ребенка, потеря близких, переезды и скачки карьеры, кризисы - я знаю, что вдобавок к моим психологическим навыкам мой жизненный опыт может быть полезным для совместного поиска ответов на волнующие вас вопросы.

Если вы запутались, жизнь стала похожа на квест или лабиринт - давайте искать выход вместе. Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, возможно вам не кажется.

Профессиональный опыт

Опыт консультирования - с 2015 года.

Как гештальт-терапевт работаю с 2018 года.

Психологией я увлекалась с детства, поэтому сначала решила профессионально изучать и применять навыки в сфере обучения и управления, а после 30 лет получила фундаментальное психологическое образование и начала частную практику.

Образование

Psy4Psy Психиатрия для психологов 2021

2021

Psy4Psy Психиатрия для психологов

АНО "НИИДПО" Особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте 2021

2021

АНО "НИИДПО" Особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте

Московский гештальт-институт Гештальт-терапия 2015-2020

2015-2020

Московский гештальт-институт Гештальт-терапия

Московский гештальт-институт Арт-терапия 2019-2020

2019-2020

Московский гештальт-институт Арт-терапия

Международный социально-гуманитарный институт Психолог. Преподаватель психологии. 2017-2018

2017-2018

Международный социально-гуманитарный институт Психолог. Преподаватель психологии.

Psy4Psy Курс Н.Шнаккенберг "Мнимые тела. Подлинные сущности" - терапия пищевого поведения и образа тела 2018

2018

Psy4Psy Курс Н.Шнаккенберг "Мнимые тела. Подлинные сущности" - терапия пищевого поведения и образа тела

Только 5% психотерапевтов проходит наш отбор
  • 1
    Проверяем формальные критерии:
    • Высшее психологическое или медицинское образование
    • От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
    • От 100 часов личной терапии
    • От 30 часов супервизий в год
  • 2
    Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
    • Умение работать с конкретными темами
    • Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии