Юлия

- психологические причины нарушений здоровья;

- неуверенность в себе и проблемы самооценки;

- непринятие своей внешности, возраста;

- нарушения пищевого поведения;

- синдром эмоционального выгорания;

- стресс и конфликты на работе;

- нарушения сна;

- страхи и тревога;

- трудности в принятии решения, психологические «препятствия» к изменениям;

- кризисы, потеря смыслов;

- сложные эмоциональные состояния;

- сложности во взаимоотношениях с близкими;

- одиночество и поиск партнера;

- и другое.

Встреча длится 60 минут и проводится в кабинете или онлайн. Кабинет позволяет полностью исключить присутствие других людей. Это важно для того, чтобы между психологом и клиентом складывался доверительный, безопасный контакт.

В гештальт-терапии важно хорошо видеть и слышать клиента - поэтому в моем кабинете два кресла стоят друг напротив друга. Во время встречи я предлагаю беседовать, а также двигаться, выражать мысли и эмоции через рисование, поработать с метафорами. Не применяются транс, гипноз, глубокие медитации.

Также мы обсудим правила, которые важно соблюдать на протяжении всего курса встреч. За рамками правил клиент может делать все, что угодно, а психолог может обращать на это внимание и предлагать это обсудить.