Юлия Тарасова
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Как гештальт-терапевт я помогаю обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями, начать лучше понимать себя. Для меня в равной степени важны мысли, эмоции, чувства и ощущения как взаимосвязанные между собой элементы.
Опыт
9 лет
Стоимость одной сессии
Места приема
Примечание от специалиста
С чем я работаю
- психологические причины нарушений здоровья;
- неуверенность в себе и проблемы самооценки;
- непринятие своей внешности, возраста;
- нарушения пищевого поведения;
- синдром эмоционального выгорания;
- стресс и конфликты на работе;
- нарушения сна;
- страхи и тревога;
- трудности в принятии решения, психологические «препятствия» к изменениям;
- кризисы, потеря смыслов;
- сложные эмоциональные состояния;
- сложности во взаимоотношениях с близкими;
- одиночество и поиск партнера;
- и другое.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Встреча длится 60 минут и проводится в кабинете или онлайн. Кабинет позволяет полностью исключить присутствие других людей. Это важно для того, чтобы между психологом и клиентом складывался доверительный, безопасный контакт.
В гештальт-терапии важно хорошо видеть и слышать клиента - поэтому в моем кабинете два кресла стоят друг напротив друга. Во время встречи я предлагаю беседовать, а также двигаться, выражать мысли и эмоции через рисование, поработать с метафорами. Не применяются транс, гипноз, глубокие медитации.
Также мы обсудим правила, которые важно соблюдать на протяжении всего курса встреч. За рамками правил клиент может делать все, что угодно, а психолог может обращать на это внимание и предлагать это обсудить.
Я - живой человек, психолог без белого пальто - внимательная, вдумчивая, любопытная, с хорошим чувством юмора. С интересом жду новых встреч.
Мне 44 года. За это время мне через многое довелось пройти: поиск себя и своего предназначения, выстраивание отношений, рождение и воспитание ребенка, потеря близких, переезды и скачки карьеры, кризисы - я знаю, что вдобавок к моим психологическим навыкам мой жизненный опыт может быть полезным для совместного поиска ответов на волнующие вас вопросы.
Если вы запутались, жизнь стала похожа на квест или лабиринт - давайте искать выход вместе. Если вам кажется, что вы живете не своей жизнью, возможно вам не кажется.
Опыт консультирования - с 2015 года.
Как гештальт-терапевт работаю с 2018 года.
Психологией я увлекалась с детства, поэтому сначала решила профессионально изучать и применять навыки в сфере обучения и управления, а после 30 лет получила фундаментальное психологическое образование и начала частную практику.
2021
Psy4Psy Психиатрия для психологов
2021
АНО "НИИДПО" Особенности психологического консультирования случаев нарушения пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте
2015-2020
Московский гештальт-институт Гештальт-терапия
2019-2020
Московский гештальт-институт Арт-терапия
2017-2018
Международный социально-гуманитарный институт Психолог. Преподаватель психологии.
2018
Psy4Psy Курс Н.Шнаккенберг "Мнимые тела. Подлинные сущности" - терапия пищевого поведения и образа тела
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии