Наталья
Психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт
Я работаю с уверенностью в себе, помогаю понять свои желания и ценности, разрешить семейные конфликты. Большой опыт работы с темой развода, эмоциональный, и личностными кризисами. Специализируюсь так же на терапии травмы. Горе, потери, стрессы, шок.
С чем я работаю
Повышение самооценки
Одиночество
Невозможность отношений
Агрессия - личная и переживание чужой агрессии
Сложные жизненные ситуации, такие, как развод, переезд, рождение детей, конфликты
Принятие себя
Возрастные, семейные, личностные кризисы
Парная и семейная терапия
Сложные отношения с детьми и родителями
Проживание травмы: потери, горе, утраты, аварии, несчастные случаи
Сложности в адаптации
Зависимые и созависимые отношения
Обиды, стыд, разочарование, вина
Как я работаю
МЕТОДЫ
Работаю в подходах: гештальт-терапия, арт-терапия, семейная системная терапия.
Как проходит консультация? Всё начинается с запроса – проблемы или вопроса, с которыми клиент обращается к специалисту.
Встреча может быть вживую или онлайн.
Первая встреча – знакомство. Клиент оценивает терапевта. На сколько с ним комфортно, хочется ли раскрываться и продолжать разговаривать. На этом этапе обсуждаются условия встреч. И подходят ли они обеим сторонам.
Психотерапия основывается на дружеской беседе. В ходе которой проясняются причины проблем и проявляются их решения.
Кроме беседы применяются техники из арт-терапии, телесной терапии и тд. Выбор подхода зависит от конкретного случая.
Терапия – это самое безопасное место. Здесь можно быть самим собой.
Что важно знать обо мне
Профессиональный опыт
Образование
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии