Виктория Пряжникова
Психолог, психотерапевт, психодрама-терапевт
Помогаю разобраться в себе, исследовать свои мысли, чувства, желания. А также понять, что мешает справляться со сложностями, двигаться вперед и жить той жизнью, которой вы действительно хотите жить.
С чем я работаю
Темы и запросы, с которыми я чаще работаю: межличностные взаимоотношения, управление эмоциями, проблемы с самооценкой, сложности с выбором и принятием решений, внутренние кризисы, вопросы карьеры и смены профессии.
Как я работаю
МЕТОДЫ
Консультирую в индивидуальном формате.
Большое влияние на стиль моей работы оказали психодрама, понимающая психотерапия и нарративная практика. Это разные методы, но всех их, с моей точки зрения, объединяет вера в человека, который способен познавать себя, преодолевать трудности, а также творчески подходить к изменениям в своей жизни.
Работаю в длительном формате, для этого в консультировании я стремлюсь создать атмосферу доверия и уважения, чтобы клиенту было комфортно делиться своими переживаниями, искать ресурсы и выходить на решение проблемы.
Что важно знать обо мне
Я верю в то, что каждый человек уникален, а также в то, что многое зависит от нас самих. Важно, как мы смотрим на свою жизнь и происходящие в ней события. Иногда, поменяв угол зрения, можно увидеть себя, своих близких и мир вокруг по-другому, что особенно ценно в кризисные моменты жизни, и в те моменты, когда вы созрели для перемен и внутренних изменений. Чем весомее и серьезнее изменения, тем больше времени, труда, сил, внешних и внутренних ресурсов необходимо. Меняя себя, мы меняем свою жизнь - и в этом много радости от того, что мы сами способны создавать свое настоящее и будущее.
Профессиональный опыт
Свой путь в профессии я начинала на телефоне психологической помощи, также был период, когда я консультировала подростков в вопросе выбора профессии. Уже 5 лет я веду частную практику, консультирую взрослых.
Образование
2017-2020
ПИ РАО повышение квалификации, понимающая психотерапия
2018-2020
Центр нарративной психологии и практики нарративная практика
2015-2018
Институт групповой и семейной психологии и психотерапии повышение квалификации "Психодрама и ролевые игры"
2017
Московский социально-педагогический институт повышение квалификации "Онкопсихология"
2014-2016
Московский государственный психолого-педагогический университет Психолог, магистратура
- 1Проверяем формальные критерии:
- ✓Высшее психологическое или медицинское образование
- ✓От 500 часов обучения по минимум одному направлению психотерапии
- ✓От 100 часов личной терапии
- ✓От 30 часов супервизий в год
- 2Знакомимся с кандидатом. Смотрим профессиональные качества:
- ✓Умение работать с конкретными темами
- ✓Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, умение выстраивать профессиональные отношения с клиентом и заботиться о его благополучии